インフルエンザに気をつけよう（トレーニングについて）

午後から湿り雪が降り続いた米沢です。積もる事はありませんでしたが今夜気温が下がれば更に積雪が増えるかも知れません。（現在は屋根には２０ｃｍほどあります）今日の練習は小体育館で練習しました。２人組サーキットＡを３セットで２時間をオ－バ－しました。基礎能力を高める事が目的ですので個人差があります。全身運動の連続で１年生には厳しいトレーニングですが、シーズンを考えれば消化しなければならないトレーニングです。春が楽しみです。２５日からのＨＢＧ合宿の日程や内容も決まりました。トラック練習に入っても何とかついていけるだけの体力はあると思います。県や東北でトップクラスの学校の集まりですので全てが本気です。お互いの持っている力を出し合いながら強化を進めていきたいと思います。明日は体育館１面での練習です。手を換え品を替えての練習がまだまだ続きます。明日は種目サーキットＡをします。インフルエンザやノロによる感染性胃腸炎が出て来ているようです。部員にまだ罹患した人はいませんが、予防の為の努力が必要です。気をつけましょう。