九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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猛暑の中での練習について

2019年07月31日 20時24分57秒 | 部活(投稿者・コーチ)

36℃を越えた福島はこの時間でも32℃あります。朝になっても25℃を越えていますので熱帯夜になりそうです。今日の練習開始の市営陸上競技場は9時で32℃ありました。夏だから暑いのは仕方がないことですが、練習に支障がないはずはありません。普通に練習していてもスピードが上がらないのは暑さのせいだと思います。明日からもこの暑さは続きますので、覚悟して練習しなければならないと思います。市営陸上競技場は市内中学4校と高校2校が午前中練習でした。何処の学校も元気に活動していますが、熱中症の心配はしなければなりません。指導者や親が付き添わない練習は注意が必要だと思います。明日からは8時からの練習で今までより1時間早くなります。九里陸上も8時から11時までの練習を予定しました。フラフラになってからでは遅い。充分注意して練習させてたいと思います。

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