福島に遠征しました

寒い日でした。朝の気温－6℃、雪は降らなくても寒波は来ています。福島の信夫ｹ丘陸上競技場に遠征しました。まだ雪は少し残るもののトラックは乾いています。10時から12時過ぎまで2時間強の練習でした。12月のＨBG練習会以来トラック練習をしていませんので、今年の走り初めです。寒さもあり動きは重い感じがしましたが、動きは悪くありません。走り込み中心にグランド慣れさせました。中長距離はペース走です。まだ力の差が出ていますが、春になれば縮図は変わる様な気がします。まだまだ今がどうかではありません。冬期練習の成果がでるのは3ｹ月後です。今、やれる事をしっかりやりながら取り組みたいと思います。明日も来ます。この競技場は日頃は混みますので、今後は午後からかあづま陸上競技場を除雪して練習したいと思います。