福島あづま陸上競技場遠征

あづま陸上競技競技場に遠征しました。気温は２℃までしか上がりませんでしたが、風が弱くあまり寒さは感じませんでした。中長距離はスピード強化です。４００m中心に１０本過ぎからの走りが良い感じでした。短距離は久しぶりのＳＤ、ハードル、でした。陸上競技を忘れないように学校でやった基本の走りを確認しながら練習しました。最後は走り込みで終了です。９時から１２時までの３時間練習です。投擲はボールハンマーを土手に向けて投げました。雪も残る中でしたのでこの時期らしい辛い練習でしたが頑張っていました。週に１、２回の遠征練習ですが、部員の意欲は増しています。しっかり頑張りたいと思います。除雪に協力下さいました保護者の皆さん。渡部君、軒さん、有り難う御座いました。