
昨日お肉をたくさん食べたので、今日は魚献立。
塩をふったカレイをレンジグリルで焼きました。
青じそとゆかりを加えた大根おろしを添えて、さっぱり

副菜は、ホクホクのじゃがいもにマヨネーズがたまらない、みんなが好きなポテトサラダ。
そして、小松菜の梅和え。
えのきだけとわかめのみそ汁を添えて、ごちそうさまでした。

・白身魚の塩焼き
・ポテトサラダ
・小松菜の梅和え
・えのきだけとわかめのみそ汁







☆にんじん、きゅうり、玉ねぎ、ゆで卵、ハムをいっしょに♪ マヨネーズ、酢、塩、こしょうで調味。



☆小松菜はさっと塩ゆでし、水にとって水けを絞ります。適宜に切り、ちぎった梅干しとごま油で和えます。










見てくださってありがとうございます。
暑い日が続いています。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
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