久しぶりのアフタヌーンティー・ランチ

お昼前に　眼科へ薬を取りに行きました
眼科の検査は　いつもどおりで　変化なし
「お薬は　ちゃんと点してくださいね」で　お終い

夫が「今日の昼飯は　各自自由がよい」というので　ラッキー！
眼科が済んだら　８月になってから初めての　一人ランチにしました

もう１年近く行ってなかった　アフタヌーンティに行ってみました
まだ　お盆休みの人も多いのか　ランチタイムでも　店は空いていました

こんなのを　注文してみました





私が　ここのランチは高いと言うと　娘は　ポットの紅茶がついて　この値段なら高くないと言います
娘は　現役で　稼いでいるから　簡単に言いますが…
でも　そうかもしれません　　ポットのｌ紅茶は　カップにたっぷり２杯ありますからね

なんだか　久しぶりに　ゆっくりした気分になれました
サルシッチャのパスタ　美味しかったです

でも　ソラマメ・インゲン・ブロッコリーという野菜の取り合わせは　
私に言わせると　季節がバラバラ…
ソラマメは　初夏　　　インゲンは　盛夏　　ブロッコリーは　冬～春
まぁ　どれも　一年中　売っているんですが…ね（笑）


本屋にも行って　雑誌や文庫本を買って　午後は　読書三昧
台風が近づいていて　夕方から　雨になるそうなので　畑仕事は止めておきます

昼前に　あちこちの野菜の根元に　追肥を置いておきましたから
雨になれば　肥料分が溶けて　地中に浸み込むかな～？

形は悪くなりましたが…

ナスは　葉が枯れたようになっている株が　多いですが　実は生り続けています
１日平均15～20個くらい採れている感じです

ただ　実を大きくしてしまうと　色が悪くなって　つやのないボケ茄子状態になります
なので　小さくても　早め早めに採るようにしています

形も悪く　ちょっと人様には　あげられない感じですが　中身に問題はないのですよ





朝の定番野菜も　そろそろ飽きてきましたが　あと十日くらいは　こんなものかな～？



これが１人前です　　量ってみたら　190gでした
キュウリは　１本の半分　　　トマトは　小１個
１日の野菜を350gとするなら　朝　これだけ食べておけば　後が楽です

最近は　夫の四国旅行土産の　ワカメを　毎朝　サラダに加えています
ワカメの味噌汁って　あまり好きじゃない…
たくさん買ってきたので　せっせと食べないと　無駄になりそう

私は　これ以外に　納豆にオクラを入れたので　計200gには　なっていると思います

朝はトーストでも　納豆は　ほぼ毎日食べます
おかずとして食べないで　独立して食べれば　トーストのときでも食べられます
これも　オクラが採れる間は　続くと思います


これは　固くなってしまった　モロッコいんげんの中の豆です
固くなってしまったのも　全部捨ててしまうのは　勿体なくて　豆だけ取りだして食べています



蔓なしモロッコインゲン　２０本以上植えてしまったら　多過ぎました
半分も　食べられなかったと思います
10本くらいずつ　２度に分けて　植えれば良かったと　反省しています


今朝も　５時半から　１時間歩いて　気持ちは　サッパリ！
私の１日は　だいたい午前中が勝負です　　　９時で9,000歩

午後は　昼休みを　たっぷり…　　夕方　晩ご飯作れば　あとは　ぐだぐだ…
どこにも出かけない時は　全く　だらしのない一日です
せめて　朝の散歩だけが　有意義な時間かな～？

いつも　歩き始めは　30分にしておこう…と思うのですが　20分くらい歩くと　
もうちょっと　頑張っちゃおうかな～？　　と欲が出てきて　結局1時間

帰ってきて洗濯して　食事の用意して　朝食済ませても　８時前
お昼支度すると　もう　疲れちゃってます（笑）