紅梅

寒くて散歩に行きたくなかったのですが　30分だけでも歩こうか～と自分を励ましました

20分ほど歩いた小さな公園に紅梅の木が数本あったのを思い出しました

例年早く咲く紅梅なので　そこまで歩いてみることにしました

咲いてました！

紅梅を見たら元気が出ました

青空ならもっときれいに見えたでしょう

途中の生垣のマサキの実も赤くてきれいでした

枯葉の中で彼岸花の葉だけが　青々と元気です

40分ほど歩いたら　疲れを感じて　公園のベンチで休憩

5分ほど休んだら復活

そこから20分歩いて無事帰宅

続けて1時間歩けるか～？　というのを　体力の見極めの基準にしていましたが　そろそろ怪しくなってきて・・・情けないです

台所仕事も　1時間立ちっぱなしだと疲れます

いつも簡単メニューだから　40分くらいでできちゃうことが多いですが・・・

どちらにしても　体力不足だな～と　悲しいです

暖かくなった　もう少し体を鍛えなくちゃな～

最近買ったスーパーのお菓子

ホームパイって　子どもがいたころは買いましたが　今は買いません

でも　これは2回買いました

好きですが　1回に2個だけと決めて食べます