お昼は全然やる気がなくて おかず作るのもめんどくさく・・・
冷凍庫のミックスベジタブルとパラパラカットウィンナーを炒めました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/58/0857899046879ce0b95c6f180240ee87.jpg)
あれっ? 結構美味しい!
なんとかなるものです(笑)
7月にした血液・尿検査のの結果を聞く日だったので 何となく気持ちが落ち着かない日だったのです
午後3時の予約時間に行きました
落ち着かない気持ちで30分待ちましたが・・・
全部 異常なし!
良かった!
気分が良くなって蒸し暑い中散歩してきちゃいました
これからも食事に気を付けて ちゃんと歩いて 元気に過ごしたいです
先生からの注意は
①ちゃんと水分を摂ること
②クーラーをちゃんと使うこと
だけでした