今日の練習（アップと防災フェスタと横中三送会）。

今日はもともと「防災フェスタ」に参加予定でしたが、８時３０分に散田小に行くと、使用不可だったことは想定外でした。去年までは駅伝前日は使えたはずが、今年は土曜日から使用不可なのだとか。

　

困っていたところに、横中ＰＴＡ会長を発見！その絶大（？）な政治力を利用し、横中の一角を使って軽い練習をすることを許可して頂きました。

ランニング・体操のあと、ダッシュの続きで、ちょっと足が速くなるように、内股走りや、上に跳ねて前に足を投げ出すような走り方をしてみました。

その後、体力強化ということで、スクワット・腹筋・（懸垂は出来なかったので）腕立て伏せを各１０回ずつを３セットやりました。ここで露呈したのが、サヤハルやガクの体力のなさです。それは今に始まったことではありませんが、今日はビックリしました。サヤハルは、腕立て伏せで腕が曲がらず、腕を曲げろというとお腹がベタッと地面についてしまいます。ガクもスクワットの時に上体は真っ直ぐと言っても、しっかり体が曲がっていました。こうした体力のなさが、いろんなプレーに出ているのだということを改めて感じました。基礎体力からしっかり鍛え直さないといけません。

キャッチボールくらいならいいということで、ボールを投げて、投げた方に走っていきどんどん入れ替わるキャッチボールをやって、９時３０分すぎから、防災フェスタの受付に向かいました。防災フェスタは１０時からだったので、もう少し練習すれば良かったです。

　

　

部員たちは、スピードガンコンテストや起震車、消火器などいろいろと楽しみ、最後は消費期限が迫った非常用米を使った豚丼を頂きました。スピードガンでは、ケンタが速いのは想定通りですが、意外なことにケンタロウがその次くらいでしたか。

　

子どもたちや野球部以外の中学生がおおむね終わった頃に、大人も参戦。管理人は９８ｋｍ／ｈでわずかに１００ｋｍ／ｈに届かず。次に登場した前父母会長は１０５ｋｍ／ｈで、この時点で２位。最後に登場したルリ・ケン父は、１１１ｋｍ／ｈで１位かと思いきや、惜しくも１ｋｍ／ｈ差で２位でした。しかし、散ドラ大人陣は、存在感を示したのではないでしょうか。

　

防災フェスタが終わると、１２時近かったので、活動はそれで終了。帰宅してから、ジョギングに出かけました。梅まつりをやっている裏高尾方面に行きましたが、ものすごい人出でした。狭い道を多くの人が歩いており、いつも以上に車が通り、危なかったです。

下は、一番大きな梅林である木下沢（こげさわ）梅林です。

　

ジョギングを終えて、横中に寄ると、野球部が三送会を終えて、三年生対下級生の試合をやっていました。中学生になると、区別がつかなくなりますが、特にこの代は分かりませんでした。Ｓ監督がライト線で観戦していたので、確認することが出来ました。ファーストに散ドラ元主将シュウヘイ、セカンドに散ドラ元エースナオキです。

　

二人とも大活躍かと思いきや、プレースタイルは、散ドラ時代と変わっていませんでした。ナオキは散ドラ時代も、ボールを見てばかりで、本当に振りませんでしたが、この打席でも１球も振らずに見逃し三振でした。思わず「振れ～～」と声をあげそうになりました。

　

何はともあれ、３年生諸君！卒業おめでとう！

　

今日のジョグ

　１５．６ｋｍ　　１時間３２分５３秒