めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

体力勝負

2011-10-06 | Weblog
最近助子さんがパワーアップしています。

付き合うのに精一杯なせいか?夜9時を過ぎると眠気がおそってきます。

体力をつけなければ!

と思うのですが、、、、

立夏あたりから始めた自主トレは、休み休みながらも3ヶ月続き成果が目に見えたのですが、大黒柱サンの長期出張が続き、お休みが続いてそのまま停止状態に。


気付けば1ヶ月。

体はすっかりもとのぷよぷよにもどっていました。

昨夜気合いを入れて少しだけ腹筋をやったのですが、まあ、体が重い事! 

成果が目に見えて「すごい!」と言われた時よりも、「こんな短期間でここまで戻るか?」と言う事の方が驚かれています。

むむぅ…


つい2週間程前に、「なんで最近すぐ眠くなるんだろう?」と言う大黒柱サンの疑問に、「太ったから!」と答えた私ですが、最近の眠気はまさか…

「天高く馬肥ゆる秋」

まさにそんな感じです。



天高くと言えば、空が青くて澄み切っていてきれいですね。

先日外で信号待ちをしていた時にふと空を眺め、「ああ、空がきれいでいかにも秋って感じだな~ そう言えば今日は10月1日。うんうん、国慶節日和だわ~」等と思っていて、

帰宅後ニュースで「今日は都民の日です」と知ったのでした。



ああ、本当に眠い。

今日の文章、絶対におかしい、けどもうダメ~



と、ここまで書いて送信したつもりができておらず、パソコンも閉じただけでスリープ状態のまま眠ったらしい。

朝目覚めたらお布団の上でしたが、誰が敷いたの?(私しかいない)

そして…

キッチンには冷蔵庫に入れるのを忘れ放置したままのお弁当が(涙)

海よりも深く反省しております。

コメント (4)
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