久しぶり

先週急に寒くなったあたりに、ちょうど睡眠不足と疲れがたまっている状態だった為か？
体調を崩してしまいました。

昼過ぎから体や頭が重く感じて、夕方には悪寒まで。


「この感覚、ひさしぶりだなぁ…」



中国へ行き始めて受けた授業の中で、一番難しく一番面白かった授業が「傷寒論」という中医学の古典について勉強する授業なのですが、その先生が一押しだった“ナツメと生姜”の煎じ液は、初めて迎える東北の厳しい冬を乗り切るのにものすごくお世話になりました。

何度か紹介した事がありますが、ここ数年ほとんどお世話になることが無かったので、本当に久しぶり！



「ナツメと生姜を保温水筒に入れて熱湯を注ぐだけ」


たったそれだけの事なのに出来ないもどかしさ。


飲んで寝たら明日の朝にはスッキリ起きれるのに…






翌朝、頭や体は重いままでやや発熱感が。

いつもよりはたくさん寝る事が出来たのでその分少しはマシになっているのか？起き上がりナツメと生姜のお茶を仕込む事ができました。

朝飲んだら少し動けるようになり、昼にもう一度飲んだら夕方にはほぼ回復していました。



先生、本当にありがとうございます。

これからもナツメと生姜は常備し続けたいと思います。