めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

秘密のスープ<女子限定>

2011-10-25 | 薬膳&食療(その他)
今日は女子限定のお話です。

男性の方はどうか退出をお願いいたします。










さて、女子の皆様こんにちは。

世間ではよく「女はイライラしやすい」なんて言われていますが、どうでしょうか?

思い当たる方、手を上げて~


「ハーイ!」


ハイ。

わたくしもその一人であります。


落ち込まないで下さい。


それには立派な(?)理由があるんです。


ほら、女子の皆さんはある一定の年齢の期間は定期的に血を失いますよね?


血は陰に属して気は陽に属すのですが、血を失う分気が相対的に多くなりがちなのです。

だから、気をうまく発散させないとイライラしやすくなるんですよ。

運動の他にも泣く、話す、歌う等でも気を発散させる事ができます。上手く発散させてイライラとおさらばしましょう~




前置きが長くなりましたが、今日はある一女子のお話です。

この方、中医学を勉強した中医師さんであります。

そんなわけで、自宅に必要な生薬をストックしていて、自分が体調を崩した時に早めに対処しているようです。

先日月一の失血期間にお腹が痛くて痛くて、生薬のお世話になったそうです。



1、初期(半日前から痛み出し徐々に痛みが強くなり、2日目にどうしようもなくなった)に痛みがある。

2、お腹がやや張る感じがあり、トイレに行った際に確認してもどうも出がスムーズでない(量は少なく色は暗い)。

3、温めると楽になる。


以上の事から、ストック生薬の当帰で良いんじゃない?

となり、ちょうど「そろそろ食べないとなぁ」と思っていた冷凍庫の豚足と煮てスープにして飲んだそうです。

(当帰は結構美味しいですよ♪)

当帰は血を養い血の巡りを良くする効果がある“女子には欠かせない”とも言える生薬です。

血の巡りが良くなるので量が多目の場合は失血期間中は使用を控えるべき(ますます出血が多くなってしまう)ですが、このような場合にはピッタリ。

で、飲んだ後ですが、、、

数時間後、おなかの張りが無くなり、痛みも軽くなり、違和感も無くなった為座椅子に座り本に熱中していたらしいのですが、

数時間後にトイレに行った際にあらビックリ!!!


慌てて座椅子を見に行くと、おねしょの後のようなシミが(涙)


効果抜群ですね。



当帰は煎じ薬に入ってるとイマイチですが、スープに少し入れると独特の風味が美味しいと思うのは私だけでしょうか?


ある一女子のお話でした。



今日は本当は早く寝るつもりだったのですが、家蚊に刺されて「絶対にシトメテヤル!」とがんばって、逃げられ→出てくるのを待つのにブログを更新→刺されて気付くも逃げられる

と繰り返し、ようやくしとめたと思ったら即次の蚊がぷぅ~ん。


もう2匹もやっつけたのに、まだぷ~んと飛んでいます。


でも、寝室のドアを閉めることにして、いいかげんもう寝ます。














コメント (4)
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