めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

2022-09-26 | 健康・養生

三連休が終わって嵐の後の様に感じる月曜日。

平和です。

秋の静けさが特別そう感じさせてくれます。

この空気好きだなあ。

 

尻尾が長くなくても後ろ姿はやっぱり「象さん」なニャンコ達。

よく寝ます。

相変わらず昼間はよく寝る。

だから起きている時は元気なのかな。

 

夏は1年で一番睡眠時間が短い季節だったので、夏に比べたら今はもっと寝ててもいい時期ですが、最近早起きをせざるを得ない状況が続いています。

しかも朝から揉め事。

起きて早々揉め事なんて、いくら睡眠時間がじゅうぶんだとしても、気分の良いことではありません。

 

何か良い解決策はないかな?

 

 

そう言えば、ずっと梨を食べる気分になれないでいたのですが、ようやくその時がきました。

その気分になってからの梨の美味しいこと!

体じゅうが潤っていく感じがします。

幸せ。

秋の梨は欠かせないかも。

と思うのは、私が乾燥しやすいからかな?

誰かに聞いてみよう♪

コメント
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