振付中心の稽古はしんどい

今日は振付中心の稽古。

例によって、体を回転させると目が回る。

そのシーンはダンスの稽古場面なので、出来るだけ隙を見ては

さりげなくサボって、やり過ごしている。

それでも、何度も返し稽古になるので、1回では済まないため

目が回るのは変わらないのですけれどね････

何度も返されるのはしんどいです。

僕のそんな状況を知っている振付の河岡先生は、気を遣ってか？

『サボるのなら、奥でゲロ吐く芝居とかしてもいいよ』

なんて、言ってくれたりするんですけどね(笑)

それ以外にしんどいのは、肩の腱板が痛むこと。

数年前にサッカーで両肩の腱板を部分断裂したのだけれど、

右肩の痛みはたまに出る程度で、普通に生活する分には問題が無い。

とこが左肩は、断裂時の痛みと違って動かし方によっては激痛が走る。

腱板は骨と骨(肩峰と上腕骨頭)に挟まれているため

腱板断裂の背景には解剖学的関係で起きるものと、腱板の老化によるものがあり、

後者は日常生活動作の中で肩の使いすぎが原因で、断裂が起きることがある

中年以降の病気といえるそうです。

僕の場合は元々は外傷だったのだけれど、最近の痛みは後者みたい。

MRI診断したら、肩の骨の軟骨の一部が骨化して棘のようになり、

それが当たって激痛が走るらしく、直すには手術しかないという話。

手術が嫌で、ずっと騙し騙し生活してきたのだけれど、

そのままにしておくと、突然腱板が切れる可能性があるとの事。

そんな訳で、振付で真横に腕を振る動作をすると、痛みが走るので困っているのですよ。

今回の芝居は、そういう意味でしんどいです。