寒さが戻ってきました

北風が強く、外を歩くと手が冷たくて、、、
手袋が必要でした。
3時前には、チラチラ雪も舞ってました。
すぐに止みましたけどね。
毛蟹を食べた翌日の夕食。
天ぷらをたくさん作っていたので、、、バットに2つ分も

あとは、チャチャッと煮物を


煮込みちくわ、結び糸こんにゃく、厚揚げの煮物


キャベツと人参の甘酢和え。


この日は、玄米と白米の半々のご飯

青菜のふりかけ



買い物に行かなかったので、残り物中心のヘルシー夕食でした


