今朝も寒かったです。
健康診断なので朝食抜き
余計に寒く感じました。
１０時過ぎから、健康診断。
当日わかる検査項目は
心電図・血液検査・レントゲンなどの結果と一緒に１ヶ月後郵送で
健康診断終了のご褒美？で、ステーキにしました
今回は、和牛もも肉マルシン
名前の通り、丸いステーキ肉赤身
ややヘルシーに気がしますから。
寒いから、せっかくのステーキ肉が冷たくなるので、、、
鉄板を焼いて、玉ねぎソテーを下に敷きました。
直接お肉は当たらないので火は通り過ぎず、冷めにくいので
ベビーリーフとポテトサラダ
ベビーリーフとポテトサラダ
プランター栽培のベビーリーフ、レタス類が高いので助かります
ステーキの付け合わせは、人参グラッセ・
インゲンげとコーンのバターソテー
いつもの野菜スープも
ノンアルビールで乾杯
朝昼兼用のパンとコーヒー、フードコートで済ませて、、、
午後から図書館に行きました。
年末年始に帰省してくるチビちゃん用の絵本を予約してたので
６冊借りて、後なぞなぞの本を予約して来ました。
家にも定番の絵本は沢山ありますが、、、
最近のこういうのは、ないので
絵本のページの裏から光を当てると、絵が浮かび上がってくるんです
後１０日で帰省してくるので、楽しみ
明日は、久しぶりに友人とコストコに行って来ます。
お昼は、フードコートでホットドッグセットを食べて、、、
夕食用にお寿司を買う予定なので、楽できます
