朝から快晴
青空が広がって、気持ちの良い一日でした。
９時から、自治会の一斉清掃
自宅前の溝掃除を中心に、、、１時間ほど。
途中でお喋りもしてましたけど
今日は月初とあって、各スーパーで特売。
午前中に一度、お昼ご飯を食べて午後からもう一度
野菜などもお得に買えて良かったです。
３時にしっかりおやつを頂いたので、、、
夕食は、簡単になりました
頂いていた、長崎県産の鯵の開きがメイン。
小さめでしたが、身が分厚くて中骨も取ってあったので
高野豆腐の含め煮。
地味なおかずなので、紅葉型人参と枝豆で彩りを！！
ほうれん草の胡麻和えとだし巻き卵。
いつもの様に青ねぎとカニカマ、紅葉型人参の抜き型を刻んで
大葉のごま油醤油漬け
買っていた大葉がダメになりそうだったので、漬けておきました。
これをご飯にのせて頂くと、ご飯がススミます
買っていた大葉がダメになりそうだったので、漬けておきました。
これをご飯にのせて頂くと、ご飯がススミます
毎日の野菜スープも。
朝ごはんの様な定食でしたが、お腹一杯で大満足でした
今日は、ブロッコリー が１株１５８円、キャベツが１個２９８円、白菜が１/２株で１９８円。
きゅうりが１本５８円、山形県産雪若丸５キロで２５８０円、全て税別ですけど、、、
いろいろお買い得で、ハーゲンダッツ１９８円、きのこの山、たけのこの里
他にも、毎日の牛乳・パン・卵・肉類など買い物カゴに４杯分になりました
夫婦二人なのに、買い過ぎですね。
でも、お得感いっぱいで幸せ気分
