ちょっと風邪気味なので、炊き込みご飯♪

今日も、寒かったです。
少し風邪気味だったので、用心して・・・
ウォーキングは、主人だけで行ってもらいました

買い物にも行かなかったので、あるもので夕食。


　　　


こういう時は、炊き込みご飯が便利です


京あげ・人参・エリンギ・ゴボウに大根葉を散らして・・・

　　


昨日の残りの、ししゃもの南蛮漬け
私は、１尾だけにしておきました。


　　

こちらも、昨日の残りのポテトサラダ


　　　

わかめスープ

　　　


食べると、元気が出ました

栄養と睡眠は大事ですからね。



インフルエンザが猛威をふるっているそうで・・・

警報レベルだそう

みなさん、気をつけてくださいね。

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