19日は、Julianが音楽発表会の振替で休み。
実際は試合に行ってて、発表会で鉄琴を 演奏したのは、
金曜の児童向けの発表のみで、
土曜の保護者向けの方は休んだんだけどね (^-^;
体調が イマイチだったので、夜の練習は休み。
食事が早く済んで助かりました。
実際は試合に行ってて、発表会で鉄琴を 演奏したのは、
金曜の児童向けの発表のみで、
土曜の保護者向けの方は休んだんだけどね (^-^;
体調が イマイチだったので、夜の練習は休み。
食事が早く済んで助かりました。
≪鶏もも肉の スパイシー焼き≫

おやぢと OKYO用の つまみ♪
≪小松菜と油揚げの炒め物≫

薄口醤油の シンプルな味付けで♪
≪里芋煮≫

我が家では珍しい、砂糖、みりんを 使った、
甘さのある里芋煮でした。
甘さのある里芋煮でした。
≪つきこんと ちくわの お~からいじゃん炒め≫

≪ブロッコリーと大根の スライスサラダ≫

マヨネーズと ブラックペパーで スパイシーに♪
≪えのきの梅鰹醤油和え≫

≪もずく酢≫

≪豚ロース肉の ソテー≫

こちらは我が家の肉食獣達の おかず♪
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