11月7日 さつまいもごはんと おかか昆布

　

寝たのは 12時過ぎ、
3時半、トイレと水分補給、
マウスピースを 忘れてたので取りに行った。
次は金持ちが、早ければ バイブを 鳴らす 3分前に トイレ、
やっぱ ウイスキーの お湯割りが良いのかな、割と深く寝てた。
眠ったか眠らないか分からない感じで、
自分の アラームが鳴る 1分前、止めて活動開始。

30日に買物、実家へ帰って家を 空けていたので何も無い。
考えてみれば、おにぎりも これにすれば良かった。
そう思うほど美味くて おかわり。





≪さつまいもごはんと おかか昆布≫



米を 洗って内釜に入れ、昆布、ピンクソルト、
1cm厚さ程度に切って水に放しておいた さつまいも。
あとは予約炊飯に お任せです。

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