ああ、痩せないと

この前久しぶりに体重計に乗ってみて
ガ－(゜Д゜;)-ン!
革命のエチュードの冒頭みたいな激しいインパクトで思わずのけぞりそうになった。なんと3．5㎏も増えている。お正月で食べ過ぎの後そのままスキーにいきビュッフェで朝から普段の3倍食べるということをしたため当然といえば当然なのだが、（それより今まで放置していた自分が悪い）来月の健康診断までに戻さないと…。対策を考えるまずゴムの服は禁止。子供の食べ残しは捨てる事。（もったいなくてつい…）いっつも年末だと思って掃除に励む。体重の増減をグラフにつける。スタイルを維持している喫茶店のままさんに会って刺激を受ける。ウォーキングさぼらない。子供となわとびをする。（一番効き目ありそう～）そして目標達成の暁にはチョコレートパフェを食べるぞぉ！（えっ、もとのもくあみ？）かなりゆるゆるだが実行出来そうなことを決めた。さあ来月の半ばが目標だ。頑張らねば(・_*)＼