久々のエアロビクス

スポーツクラブの施設利用権が、期間限定で発売されたので購入し、
１年ぶりにエアロビクスをしてきました。
初級者クラスでしたが、しばらくやっていないとステップはともかく、
振りを同時にやるのが難しく感じられます。
でも、楽しいですよねー。
冬は、意識的に運動していないと脂肪が付きやすいので、頑張りたいと思います。
問題は、インフルエンザなどの病気です。
来年こそ、健康に過ごしたいものです。