なかなかランクアップできないようで。

エアロビクスのことなのですが、やはり１年も間が空くと難しいステップはできなくなっていますね。
数日前に脂肪燃焼のクラスに参加したら、ついていけなくて、思う存分汗を流せなかったんです。
今日はベーシックなクラスなので、簡単でしたし負荷もかけやすくて、しっかり運動できた気分です。
ちょうど中間のレベルだったらベストなんですがねぇ。