九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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室内トレーニング準備。

2009年12月11日 18時26分12秒 | 部活(投稿者・忍者)
予想通り荒天の日でした。かなり強い雨が降り、屋外で練習出来る状況ではありません。体育館で、室内冬期練習の運動種目確認をしました。20数種類の内容に、初体験の1年生は四苦八苦していました。まだスーパーサーキットまで進むには時間がかかりそうです。2人組サーキットから個人連続サーキット、そして、ウエートサーキット、補強サーキットへ、やるべき事は沢山あります。マット運動や各種目補強練習も大切ですので、どこまで成長出来るか指導者も勝負です。もう少しグランド練習をしてから室内トレーニングに入る予定です。練習後、帰りの栗子峠は気温2℃、ミゾレ混じりの雨でした。冬将軍は一歩一歩近づいています。明日は進学補習授業のある部員は午後の練習ですが、他は、午前中(9時から12時)練習です。雨が心配ですが気温は低くならない予報ですので、着替えを準備して市営グランドで練習します。
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