九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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激しい豪雨と雷

2019年06月05日 19時54分31秒 | 部活(投稿者・コーチ)

気温が29℃の米沢でしたが練習開始頃から雷と豪雨が降り出し途中で練習を中断しました。グラウンドの地上30センチくらい上は雨しぶきで見えないほどの激しさでした。雷も心配でしたが、上空を雷が通過したと思われる中、豪雨の中でしたが中長距離は練習を再開しました。ビショ濡れでしたが始まれば休憩のないブロックです、雨の中を1時間ほど練習継続しました。投擲は雨の当たらないところで基本運動。短距離は休息を入れないわけにはいかないので豪雨の中でやれば風邪を引いてしまいます。室内で補強運動と17時20分頃に雨が上がったので少し走って終了しました。開始の気温が29℃、18時の練習終了時は19℃、1時間で10℃も気温が下がりました。お天気には勝てません。思うような練習にはなりませんでしたが、こんな日もあると我慢しながらの練習でした。明日は天候も回復するようですので種目練習に取り組みたいと思います。冬に猛吹雪の中を走っている中長距離部員は平気なものです。それでも着替えを早くさせたりケアーはしっかりさせました。明日も16時から市営グラウンドで練習します。

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