九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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今季最大の冬将軍、でもすぐ去りそうです

2020年02月06日 20時32分21秒 | 合宿関連(投稿者・コーチ)
ようやく米沢の景色が戻ってきました。積雪30センチで道路は圧雪です。車はのろのろ走り、日中の気温マイナスの真冬日。18時の学校を出る時の気温-4℃で、栗子峠は-6℃と懐かしさを感じました。東北中央道路は融雪剤をまいているので半分は乾いています。今朝の福島も積雪5センチありましたが昼過ぎには消えました。道路も乾いています。この寒さも来週になると暖冬が戻るとの事です。今日の九里陸上は体育館4分の1での練習です。ウエートサ―キットをしました。14種目ローテション2人組です。お互いに競い合いながら元気よくトレーニングしていました。明日から県のトツプ合宿で選抜された3名の内2名が参加します。茨城県の日立市ですので山形よりは暖かいと思います。不参加は短距離の大友茉奈実、昨年後半にどんどん上昇して100mは追参ながら12秒03、今年は11秒台を目指します。脚部に不安が出ましたので走ることは出来ますが大事を取り不参加としました。明日は小体育館での練習です。限られたトレーニングになりますがしつかり取り組みたいと思います。
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