九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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室内練習も間もなく終了します

2020年02月19日 20時09分12秒 | 部活(投稿者・コーチ)
今日の最高気温は、米沢6℃、福島8℃、風がなく太陽が顔を出したので暖かく感じました。昨日の吹雪の米沢は積雪10センチ以上になりましたが、15時の米沢はすべて消えていました。春が近いと感じます。今日の九里陸上は体育館での練習です。外を走る気になれば道路を含めて走れるのですが、室内での体力と筋力強化練習がまだ残っています。今やらないと強化に遅れが出てしまいますので予定通りにHBG合宿前の体力強化を継続しています。今日は、2人組サ―キットBをしました。下肢強化中心ですがだいぶ力を付いていると感じています。遅れて室内に入った中長距離部員も少しづつ消化できるようになりました。グラウンドに出る時期も間もなくです。今やるべきことをしっかりやり終えてシーズンに入りたいと思います。明日は13時30分から体育館で練習します。
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本気のところには何かが生まれる(HBG合宿其の二)

2020年02月19日 10時28分23秒 | 合宿関連(投稿者・コーチ)
部活動には、只、楽しければいい、負けてもみんなと仲良くやれればいい、休みたいときに休み、動きたいときに動く。此れを愛好会と言います。サークル活動としてやるならばそれはそれとして意味がありますが、本物のスポーツでの活躍を希望するなら最初から次元の違う話です。勝つ事、強くなる事、を目標として行く為には、様々な努力や苦労や苦痛を乗り越えなければなりません。手助けとして、指導者が熱心であること、常に研究心を持つている事、自分の事ではなく部員の為に叱詫激励が出来る事、選手と喜びや悲しみ、楽しさや悔しさ、を共有出来る人が指導していれば成功する例は高いと思います。HBG合宿が今週末に行われます。そこにあるのは本気さです。指導者も優秀ではありますが、それだけではない、参加する各校の部員が本気で強くなりたいと思う集団だから、合宿も雰囲気が他の選抜合宿やお友達学校の合同合宿との違いが出て来るのだと思います。技術だけではないそこには本気の練習があるからです。同じ内容の練習だとしても中味の濃さは比較になりません。つまり、共通理念を持つ指導者と本気の部員が結び付いていくから強さが出て来ます。だから、個人の能力にプラスアルファが付いて指導者も驚くほど向上するのだと思います。今回は3校のみですが、3月末には北上でHBG校全員(新入生含む)の合宿になります。上には上がいる。その上を目指して取り組みたいと思います。
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