東北大会に向けて今日からスタートを切る意気込みでグラウンドに向かいました。練習は練習量的なものを落としてスピードアップを目指すつもりでしたが、部員の動きは県大会終了後と変わりません。気迫もやる気もすべての面で部員から出る雰囲気は、東北大会と言う最終ラウンドに向かう状況ではありませんでした。自己新を出すどころかこのまま秋田に行けば惨敗するような気がします。毎年人間が変わる九里陸上ですので昨年と同じではないにしろ、これだけ大会に向けて変化のない部員達は最近に無い事です。久しぶりに叱りつけました。本気でやる気があるのか、東北大会出場で満足しているとしたら出場しない方が良い。そこまで言わせる部員達が今後どう立ち上がるかです。幸い中長距離や数名の部員には気迫が感じられますが、全体のム―ドは勝てるものではありません。せめて自己新くらいは出させたい。「九里はまとまりがあり元気がいい」それが強さにもなっています。明日からどう変われるかです。インターハイには簡単に行けない。４２年間も連続で行けたのは部員のやる気と本気が他に負けなかったからです。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。１９時を過ぎても明るい時期となりました。明日からの九里陸上を変わらせたいと思います。
今日は休養日です。休みの日くらいは陸上から離れてあまり考えないようにしているのですが、つい他県の県大会の記録やネットで全国の記録やレベルを見てしまいます。疲れに追い打ちをかけるような事を考えなけれまいいのにと自己反省しています。情報を知ることがプラスになる事とマイナス要因になることもあります。東北大会出発まで10日となりました。此れからどのように仕上げて行くかは指導者の責任となります。６位以内に入るのが難しいのは当然です。今の力で勝つことも大変です。１人でも多くインターハイに出場させたいものです。只、九里陸上は県大会より力が付いているのは確かですのでチャンスを生かしていきます。高校生の大会ほど記録があてにならないものはありません。HBG校の皆さんも元気なようですので一緒に闘いたいと思います。「やれば出来る」九里陸上のモツト―を生かしていきたいと思います。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。
昨日の天童遠征でハードルブロックを徹底して指導しました。県大会男子１１０ｍH３位と４位の柳澤と寺嶋。高校からハードルに取り組みました。１００mが１３秒もかかる選手なので最初は３歩で行かせるのも苦労しましたが、リズムを覚えてからはどんどん上昇して２年時の新人大会には下位ながら決勝に残るまでになりました。ハードルは多種目の補強にもなります。柳澤は走り高跳び大巾自己新で３位。寺嶋は４００ｍHも３位（２位は渡辺慶太朗・短距離）陸上がいかにリズムが大切かを知ることが出来ました。女子も３名が決勝進出。２年まで県大会入賞した部員は無し（今年優勝の高橋夢華の昨年は転倒失格）４位に石川美咲が入りましたが１５秒００の自己新、東北大会では１４秒台に入ると思います。決勝でハードルを引っかけてリズムを崩し８位に終わりましたが、横山愛梨も入賞できる選手でした。インターハイでの優勝（３名）全国大会入賞者を多数輩出している九里陸上ハードルブロック、今年も挑戦します。今日は休養日です。
夏日を越えて真夏日に近い気温の上昇です。今日は、米沢、長井、あかねヶ丘、全て小学校の記録会やその他で使用できません。使用できるのは天童のサブトラックだけでした。混み合うのを覚悟でも強化最終日ですので行くしかありません。9時前にサブグラウンドに着きました。熱心な指導者のいる中学校４校が練習に来ていました。これからどんどん増えるのかと思いましたが、高校は九里陸上と他に１校だけです。自由に練習できる人数ですのでラッキ―でした。種目練習を入れて３時間の練習を予定しました。卒業生が投擲は石川・島軒・今野の３名が来てくれました。短距離は教育実習で帰って来た曽我未来。跳躍は高橋かおり。中長距離は監督、４００Hと全体指導は鈴木豊顧問。私は１１０Hと１００H部員を修正と指導に２時間付き合いました。昨日より疲れている割には動きの良さを感じます。種目練習だと生き返る部員がいるようです。来週から東北大会に向けてと国体地区予選大会に向けての練習に入ります。仕上がり８０パーセントに向けて順調に来ています。明日は休養日となります。
県長距離記録会が天童ＮＤスタジアムで開催されました。まだ夏前ですので参加者は少なく記録的に見るべきものはありませんが、九里陸上は1年生2名と２年生２名が参加しました。成績は下記の通りです。
男子３０００ｍ（参加者７８名）
４６位 東脇凌海 （１年） １０分００秒６１ ４８位 鈴木 蓮 （１年） １０分０２秒５７
男子５０００ｍ（参加者２７名）
４位 志釜璃久 （２年） １５分５２秒９１ ９位 小池悠以 （２年） １６分２２秒７０
島津裕太（３年）と遠藤 僚（３年）は棄権しました。故障ではありません。
東北大会参加の高校生はほとんど不参加でした。小池の５０００ｍは４０００ｍまで上位で走りましたが、疲れからか後半落ちて不本意な記録に終わりました。置賜スプリントと県長距離記録会が終了しました。強化期の練習を兼ねて出場させた大会ですので成績は仕方がない面もあります。明日１日強めの練習をして東北大会に向けての調整を少しずつして行き次上げて行きたいと思います。明日は７時３０分に学校を出ます。
置賜スプリント大会はタイムレースで1発勝負の競技会です。１００ｍと２００ｍですが、投擲以外は跳躍を含めて全員出場させました。初出場した部員もいます。部員は元気はあるのですが大会後と追い込み中で身体が重い感じを受けました。今週迄強化練習して来週から少しずつ落としていきます。今、調子が良いのは東北大会で崩れる。経験を生かして仕上がり８０パーセントまで上げて行きます。２００ｍの成績は下記のとおりです。
男子２００ｍ 女子２００ｍ
渡辺慶太朗 （３年）２２秒６１（－０・７） 大友茉真奈美 （２年） ２５秒９７（－０・９）
佐藤雄太郎 （３年）２２秒９３（－０・７） 石川美咲 （３年） ２７秒３６（－０・９）
小池進哉 （３年）２３秒２５（－０・７） 浦田莉奈 （１年） ２７秒３６（－１・４）
我妻遥陽 （３年）２３秒４３（－０・７） 高橋美羽 （１年） ２７秒３８（－０・９）
五十嵐響 （１年）２３秒６６（－２・０） 川崎莉佳 （１年） ２７秒６２（－１・４）
酒井比呂 （２年）２４秒０４（－２・０） 横山あみ （３年） ２７秒６７（－０・９）
寺嶋悠河 （３年）２４秒１１（－０・７） 情野ひなた （３年） ２７秒６８（－０・９）
斎藤兼信 （１年）２４秒３４（－０・８） 高橋梨心 （１年） ２７秒８８（－１・４）
柳沢友希 （３年）２４秒８４（－０・８） 小林琉奈 （１年） ３０秒２９（－１・９）
鈴木隼斗 （１年）２８秒０２（－２・０） 竹田樺恋 （１年） ３０秒３２（－１・９）
菊池悠平 （３年） 棄権 宍戸遥々花 （１年） 棄権
渡部一貴 （１年） 棄権 高橋夢華 （２年） 棄権
大河原拓人 （２年） 棄権
女子４００ｍR（１年生チーム） 浦田莉奈・川崎莉佳・石川舞桜・高橋美羽 ５０秒９４
以上が置賜スプリント大会の成績でした。応援ありがとうございました。明日は天童で練習します。
前半は気温も上がらず寒いくらいでしたが、後半は晴れて暑さを感じる置賜スプリント大会の米沢でした。県大会後５日目で、その後は東北大会に向けての準強化期でもあり追い込みながらの大会参加でしたので良いものが出るはずはありません。覚悟の上での参加です。記録は下記の通りです。
男子１００ｍ 女子１００ｍ
菊池悠平（３年） １１秒３２（－０・２） 大友茉奈美 （２年） １２秒６８（＋０・１）
渡辺慶太朗（３年）１１秒３７（－０・２） 情野ひなた （３年） １３秒０２（＋０・１）
五十嵐響（１年） １１秒４６（－０・２） 高橋美羽 （１年） １３秒１３（＋０・１）
酒井比呂（２年） １１秒５６（＋２・２） 浦田莉奈 （１年） １３秒２２（－０・４）
小池進哉（３年） １１秒５９（－０・２） 川崎莉佳 （１年） １３秒３８（－０・４）
佐藤雄太郎（３年）１１秒６３（－０・２） 石川美咲 （３年） １３秒４０（＋０・１）
我妻遥陽（３年） １１秒６７（－０・２） 高橋莉心 （１年） １３秒４７（－０・４）
大河原拓人（２年）１１秒９２（－０・６） 横山あみ （３年） １３秒５４（－０・４）
斎藤兼信（１年） １２秒１５（＋２・２） 石川舞桜 （１年） １３秒７１（＋０・６）
寺嶋悠河（３年） １２秒１６（＋０・８） 竹田樺恋 （１年） １４秒７０（－１・６）
柳沢友希（３年） １２秒１７（＋１・８） 小林琉奈 （１年） １４秒７０（－１・６）
渡辺一貴（１年） 棄権 横山愛梨 （３年） １４秒７４（－１・６）
高橋夢華 （3年）・宍戸遥々花（1年）棄権
