猛暑の最後の37℃で、胃が荒れる。食べたいものが無く、おろしたっぷりの蕎麦を作る。さすがに腹が減ってきておやつにたこ焼き（冷凍）4個を食べる
陽射しのなか自転車で走る、歩く気がしない、エアコンにこもる。こんなに気力がないのは初めてだ
夏はすべてを焼き尽くす、おとなしく読書にする。秋になると行きたいお出かけの場所をエクセルに打ち込んでおく
読了の冊数だけ伸びる、やっと22日朝は雨となり秋を感じる、風が強い、東山に霧がけぶる、大気が不安定なため21日の朝のテニスも青空も見えるというなか驟雨が3回程あった。
23日は秋晴れでテニスも軽快、同じ運動量だが消費カロリーが500kcal減る、疲れも少なく、発汗も少ない、爽やかだ
風立ちぬ、いざ生きめやも
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