とうやとメークイン（種じゃがいも）

特定健康診査の結果を　聞きに行ったついでに　ＪＡに寄ったら　もう　種ジャガイモが　沢山出ていました
そういえば　先日　畑友達に　会ったら　もう　とうや　の種芋を　買ったと　言ってましたっけ

私は　まだ　早いかと思いましたが　芽だしをするのに　けっこう　日数がかかるかな～？　と思って　買っておきました



どちらも　１kg　330円でした


肝心の　特定健康診査は　特に異常なしで　ホッとしました
一番　気にしていた　ヘモグロビンＡ１ｃ　の値が　かなり良かったので　安心しました


夫が　夕飯不要だったので　ゆっくりできるから　駅まで歩いて　一人で　異常なし祝い？　をしました



すごいボリュームで　お腹いっぱいになっちゃいました
こういうの　食べなければ　ヘモグロビンＡ１ｃ　も　心配することないのに…(笑)

あっ　そうそう　イチゴは　葉酸が　多いそうです



…で　一人夕飯は　残り物で　挽肉入りきんぴらごぼうと　納豆だけ(笑)



歩いて駅に行く　途中の　公園に　もう　河津桜の　蕾が　見えていました