８時、起床。
昨日に続き、起き抜けのリアルタイムの『なつぞら』である。
シャワーを浴びてから、今日は朝食を「まるも」に食べに行く。一ッ橋の袂にある老舗のカフェである。創業は1956年だから私とほぼ同い年である。なお、母体である「丸茂旅館」（カフェの裏にある）は150年前の1868年の創業である。
空いている時間帯で、「どうぞお好きな席にお座りください」と言われる。ひとり客だと、空いていてもカウンター席に誘導しようとするカフェもあるが、そういう効率主義はカフェという空間にふさわしくない。座りたいところに座らせてほしい。入口正面の壁のところの4人掛けのテーブル席に座る。
モーニングセット（コーヒー、トースト、サラダ）+アイスミルク（別に注文）。これでコーヒーが紅茶だったら、私のいつもの朝食に近い。 モーニングセットは550円でお得感がある。アイスミル（400円）を追加するとお得感は目減りしてしまうが、洋風の朝食に牛乳は欠かせない。トータルで1000円以内に収まるわけだから、朝からたくさん食べたいという人でなければ、ホテルのお仕着せのビュッフェ形式の朝食より安上がりですむ。そして何よりも松本民芸家具で統一された空間はくつろげる。
トーストは予想していたらより大きい。このトーストは人気があるようで、「本日はトースト完売しました」と貼紙が昼過ぎには入口に貼ったあることが多い。
ホテルに戻り、荷造りをして（寝る前にほぼ済ませておいた）、チェックアウトの時間（12時←会員なので１時間の延長は無料）まで昨日のブログを書く。荷物（キャリーバッグ）をフロントに預け、最終日の街歩き（カフェ巡り）に出かける。チェックアウトした後も荷物を預かってくれるサービスはありがたい。チェックアウトした後はもう客ではないのだから、チェックイン前の荷物の預かり（＝チェックイン時には部屋に入れておいてくれる）とは意味が違うわけで、本当のアフターサービスである。安いビジネスホテルだとこのサービスがない場合もあり、そうなると、荷物を持ってホテルを出て、駅まで行ってコインロッカーに荷物を入れてから、街歩きを始めないとならない。
高砂通りから街歩きを始める。
アガタ書房（古書店）の前を通る。街歩きの最初に本を購入する（荷物になる）のは愚かなことである。だから店内には入らない。入ったら何か買って出ないとならなくなる（私の流儀である）。
だから店頭の105円均一の棚だけ眺める。心惹かれる本が３冊ほどあった。すべて単行本（軽い文庫本でなく）である。
フィリップ・ロス『背信の日々』（集英社、1993年）
ハリソン・Ｅ・ソールズベリー『ヒーローの輝く瞬間（とき）』（ＮＨＫ出版、1995年）
川上弘美『ハヅキさんのこと』（講談社、2006年）
後で買うことにして、３冊を同じ場所に並べておく。もし戻ってくるまでの間に誰かに買われてしまったら、それはしかたない。古本は天下の周りもの。
高砂通りをさらに進む。
前回来たときにお店の方と親しくなった「田園ベーカリー」。
しかし、シャッターが降りている。
残念、火曜日が定休日であったか。「山山食堂」同様、次回は必ず雇用。
高砂通りの一番奥にある蕎麦屋「源智のそば」。
ここで昼食にしよう。私がこの店に毎回（たいてい）来るのは、ここが刺繍作家のyanyanさんとご縁のある店だからということがある。いまは彼女、育児中で作品の制作はスローペースだが、毎年、「工芸の５月」（5月の最後の週末）にはこのお店の入口横のガレージスペースを借りて出品をしているのだ。（下の写真は2017年５月のときのもの）
注文するものは決まっている。
えごまそば。
わさびのみそ漬け。
桜えびのあきあげ。
以上。
注文したものが運ばれてきた。
桜えびのかきあげ。上に大根ころし、下に天つゆ。サクサクである。
わさびのみそ漬け。きっと酒飲みにはたまらないだろう。酒を飲まない私だってたまらないのだから。
ざるそば。
つけ汁にえごま（シソの実を擦ったもの）を入れていただく。
山の方から雲が湧き出ている。
今日も「宝来屋」に暖簾が出ている。ラッキーだ。
今日は女将さんでもおやじさんでもなく、中年の女性（娘さんだろうか）が店頭に出ていた。帰りの電車の中で食べようと名物の「寿命餅」を買った。そして、これからうかがう「Chiiann」のご夫妻に差し上げる豆大福と草大福を買う。昨日、私がここで豆大福と道明寺を買えたという話をしたら、奥様が羨ましそうにしていたので。
一ッ橋の袂（「まるも」とは反対側）にある旧市庁舎ビル。いまは商業施設になっている。
この一階にあるカフェ「セラミカ」。 ポーランド陶器の輸入代理店「セラミカ」がやっているカフェ＆レストランである。同じフロアーに商品も展示されている。
ホテルのロビーのような雰囲気。松本カフェめぐりの穴場的存在である。
席に着くとコップと水差しが運ばれてくる。水差しも店員さんの立ち居振る舞いも洗練されている。
ロイヤルミルクティーを注文。 もちろんカップと皿はポーランド製。
一緒に付いて来たのは蜂蜜。ベトナム産とのことだったが、これを加えて飲むと一味、いや、二味違った。とっても合う。
ここでは日記を付ける。おしゃべりカフェではなく、もの思いカフェとしての「セラミカ」である。
陶器は昨日「グレイン・ノート」で購入しているので、ここでは文具コナーでノートを購入。ポーランドを感じさせるデザインだ。
「アガタ書房」に寄って例の3冊の本を購入してから「信毎メディアセンター」へ。ここのロビーはフリーWi-Fiが使えるので、ブログの続きを書くことにしよう。
信濃毎日新聞だけでなく、主要な全国紙が閲覧できる。
このスペースが自由に使える。
ただでは申し訳ないという気持ちもあり、売店でリンゴジュースを買い求めた。
中町通りへ。 オォ・・・
近年、東京では見る機会が少なくなった（と私は感じる）大きな大きな入道雲。
「いま、大きな入道雲が出ています」と「chiiann」の奥様に教えてさしあげたが、とくに珍しくはないようである。
スープとパンを注文。夕食の序曲のようなものである。
中煎りコーヒーのブレンド。
三日連続、同じ席から店内を眺めている。それぞれの店にはそれぞれの風景があるが、私にとっての「chiiann」的風景がこれである。
これも「chiiann」的風景かな（笑）。秋が深まった頃にまた来ますね。
これは今夕、一雨来そうだ。できれば私が午後６時40分松本発のあずさ32号に乗るまで待ってほしい。
いつもは「chiiann」が松本旅行最後のカフェになるのだが、今日は都合があって。「栞日」が最後のカフェ。
「栞日」的風景がこれだ。
クーラーのない店内では、扇風機の側のテーブルが特等席だ。３日間で４杯目のアイスジンジャエール。
今回、「栞日」を最後のカフェにした理由が、これだ。
奥様特製のフォーと揚げ春巻き。ギャラリーで展示中の写真展（疋田千里「お箸のある風景」シリーズ、今回はベトナムと香港）に合わせた期間限定メニュー。これを本日の夕食としたかったのだ。
香草がたっぷり載っていて麵が見えないが、平打ち麵を使っている。
揚げ春巻き。決めてのソースも美味しい。
食事は一階の席に移って食べた。そこにあった写真集『pegasus』01（創刊号）を購入。
今日は菊地さんの33回目の誕生日だった。おめでとうございます。33歳ですか。お若いですね。８月17日が「栞日」の６周年でしたから、開業のときは26歳だったわけですよね。すごい。心からそう思います。これからも松本のカルチャーを牽引していって下さい。応援しています。
昨日のブログの記事をアップしてから、午後６時過ぎに店を出る。特急の発車まであと30分だ。
ホテルに預けていたキャリーバッグを受け取り、ロビーで詰め替え作業して（今日購入した古本や雑誌、ノートＰＣなどはキャリーバッグに入れる）、松本駅へ。ただいまの気温は29度と表示されている。
発車まであと10分。半日歩いて汗になったシャツとインナーをトイレでＴシャツに着替える。これで新宿までの２時間半を気持ちよく過ごせる。
来るときはいつも満席だが、帰るときは隣の席はたいてい空いている。今日もそうだった。
「宝来屋」の寿命餅（あんころ餅）はワンパック５個入りで、一人で食べきれるかしらと思ったが、美味しくて、ペロリ食べててしまった。これが本日の夕食シリーズのデザートである。できれば写真に撮りたかったが、持ち運んでいるときにつぶれてしまい、こんな写真を載せたらかえって「宝来屋」のマイナスになると判断した。それにしても「寿命餅」とは面白いネーミングである。「長寿」ならわかるが、「寿命」には長短あるから、食べても長生きするとは限らないのではないかしら（余計なお世話ですが）。
予定通り午後９時ちょっと過ぎに新宿駅着。東京の夜は蒸し暑い。
帰宅したのは10時ちょっと前。
不思議だったのは、旅行前日から今日までの間、耳鳴りが文字通り鳴りを潜めてくれたこと。気圧のせいかもしれない。そうでないとすれば、気分的なものが作用しているということかしら。明日から原稿の日々（残り１週間）に戻るが、耳鳴りも復活するのだろうか。
２時１５分、就寝。
