１０時半、起床。
今年も残すところ今日を入れて５日となったか。
仏壇の花でまだ捨てるにはもったいない花は庭のナツの墓に供える。
１２時に予約した接骨院へ行く。
昼食は「マーボ屋」で。
大好物の牡蠣の甘辛炒めを注文（定食にしてもらう）。
このところ昼食はずっと軽めのものを食べていたので、久しぶりにしっかり食べた。ご飯は軽めにしてもらったが、それでもお腹いっぱいになる。今夜はウォーキング＆ジョギングをせねばなるまい。
近所に住む卒業生のユウコさんはときどき「マーボ屋」でテイクアウトをするそうだ。ご両親が来たときなどあれこれテイクアウトして持てなすと、横浜在住のご両親は、「美味しい。これならわざわざ中華街に行かなくてもいい」と言ったそうだ。
「マーボ屋」は新年は３日からの営業とのこと。「よいお年を」
お腹いっぱいだし、今日は風が冷たいし、窓掃除は明日にしよう。
書庫と書斎からはみ出して、一階の和室に浸出してしまっている本の整理をする。妻は三階の子供部屋（だった部屋）を植民地化しているが（クラフトの材料の置き場となっている）、私は父母の居住スペースであった一階の２つの和室と１つの洋室を植民地化（本の置き場）したいという野望をもちながらも、ときに客間として使われることがあるため、中途半端な状態にある。
夕食はラムチョップス。
２時頃に食べた昼食がまだ消化しきれていない感じで、ラムチョップは２本だが、付け合せの野菜のソテーがたっぷりで（ゆで卵付）、食べきれない（でも、時間をかけて完食する）。
もうこれは絶対にカロリーオーバーだ、寒いけどウォーキング＆ジョギングに行かなくちゃ、と思いつつ体重計に乗ってみると、あらま、体重は増えていない。どうやら久しぶりにしっかりした昼食を食べたせいで気分的に「お腹いっぱい」になっていただけみたいだ。
ウォーキング＆ジョギングはやめて、風呂に入る。
１時半、就寝。
