てくてくウォーク（爆）？

今日は彼岸の入り。暑さ寒さも彼岸まで、のことば通り、といいたいところながら、今朝の最低気温２度（爆）！文字通りの三寒四温を繰り返しつつも季節は着実に春を迎えております！！

さて、そろそろ１０年になるか、という私のジムがよいはあいかわらず平日の正午頃から２時間程度続けているのですが、主に上半身のシェイプが目的（爆）。貧弱なアヴァラ骨むき出しでは３０’ｓのスーツが泣くぞ、と考えたのがきっかけでしたが（ミーハー）、同時に落ち気味の代謝もあがりまくってなに食べても太りにくいネンピの悪い（よいのか、どっちだ）カラダができあがりつつあります。んが、都会生活ならばいざ知らず、ここまでの豊かな自然環境に囲まれて暮らしているのにひたすらジムがよい、ってのもなあ、とかんがえ、つい先月から千曲河畔を毎日８～１０ｋｍほど「てくてくウォーク（爆）」しております。周囲からはジジイはいってるのどうのと思われがちですが（爆）、なにキモチいいものはしかたない。

人体の筋肉のかなりのパーセンテージは実は下半身のそれが占めている、というのをザッシ・ターザンで読んだのも効いておりますが、BCAAの特濃オリジナルドリンクを持参の上、隣の隣町あたりの「つるや」を目的地として、仕入れもかねてお散歩、というわけでございます。

やってみるとこれがナカナカ・・・楽しいことも多いが、戻り道には結構キツかったりも（爆）。が、そこはそれ、ひとつきも続けているとだんだん慣れてきてスピードが上がるようになりますた。私の年齢で午前中の１１時ごろから１４時ごろまでかけて河畔をお散歩などしている、といったらきょうびモロに「早期退職にでも応募したのか（爆）」となりそうですが、なにすれ違う人さえいやしませんし（爆）、私の生活そのものも早期退職並みにノンビリしたペースですからね～（いいのか）。

おかげさまで適度に日焼けなどいたし、体調もさらに良く、ビールもうんまい（爆）。さて、いつまで続くのでしょうか（気楽に考えている）。ねがわくば毎日、かわいらすぃ～犬を連れたうつくしひ婦女子などに遭遇したりするうち、悩みなど打ち明けられてみたいものなり（禿げしく妄想のまなざし）。