復帰

夏休みで、8日から13日まで東北を旅して来ました。
昨日午前中に家に戻りましたが、暑くて走ることはできませんでした。
かれこれ一週間は走っていないので、走りたいのですが、体がいうことを
聞きません。外は今日も34度と暑さは変わりません。
しかし、今日は昨日睡眠を多く摂り、久しぶりによく眠れたので
体力的には元に戻っています。例によって夕方走りに行こうと思い
ます。夕方いつものリュックに道具を詰めて支度をしていると体中
汗だらけとなります。走る前からしてこうです。

それでも、いつもの公園に向かい、昨日までの夏休み渋滞も
少なくなり、休みの人はいるもののいつものジョギングに行くと
もうまったくいつもの日常に戻ったかのようです。しかし、あるっている
人や走っている人は少なく、いつも会う人もいません。
観光客らしいウォーキングの人が挨拶します。走っているのと
久しぶりの走りでアップアップでとても返せません。
このふたりの人には、後にトイレで会い挨拶をさせていただきました。

今日は、夕方になっても外は涼しくなっておらず31度くらいありました。
久しぶりなので体は軽かったものの、心拍はかなり上がりタイムも
12分と散々です。それでもトイレタイムを取らずによく完走したものです。