夕立とヒップホップ

旅行明けもあり、今週は休み無く走るつもりが月曜と土曜の
二日が走るのをお休みしてしまい、そしてまた日曜の今日は
暑さが復活ということになり厳しいラン環境は続きます。

いつものとおり、夕方5時にいつもの公園に向かいます。
その時すでにフロントガラスには雨粒が落ちています。
かなり激しく、降りだしたものの雲の様子から降るのは
織り込み済みでした。それに今週は二日休んでいるので
今日はお休みするわけにいきません。

お盆休み以降、公園を走る人は滅多に会わなくなり、ウォーキング
の人も半分位のままです。観光客やイベント客がここの所目立ち
今日は駐車場に止めたらすぐにうるさい音がしてきます。音楽堂の
近くで何かイベントの気配です。夏だからロックフェスとか色々予定が
あるのは知っていましたが、走る私にはあまり関係ありません。

ストレッチを終え走り出す頃には雨がかなり激しく降りだし、
路上の熱をガーゼにしみこませたような状態のところを走り
ムッとする熱の中を泳いでいるようになります。それで、一往復目の
往きは、金曜日よりちょび早い位でした。しかし、そのペースが
帰りはなんと15分台で走れて快調です。雨は二往復目には止み
熱のガーゼも無くなり、涼しい新鮮な空気の中を走れました。
しかし、音楽堂の騒音はひどく変などなり声だか音楽だか不明な
騒音がずっと聞こえます。

音楽堂の周辺には、いつもとは違う毛色の人々もいて雰囲気が
違います。走る上では、そんな関係ないのですが、やはりいつもの
ラン仲間が懐かしい感じです。二往復目の折り返しで、最近すれ違う
人に遭遇しました。このペースだと抜ける位置です。しかし、あまり期待
しないで折り返しました。ゴルフ場のところで30mに接近したので、
やはり抜くことにしていつものラストスパートペースにしました。

いつもより疲れを感じる走りでしたが、消費カロリーは800台でいつもの
900台より少なく表示されました。筋肉痛や痛みはでないものの
操体的な疲れが強く、車の運転をしても歩いていても少し違和感が
ありました。頭の中身が少しずれているようなそんな感じです。これは
睡眠不足や暑さのせいでもあり、明日以降のストレスには不安を
感じさせるものがあります。とにかく明日は乗り遅れないようにしないと。