なんか鬱陶しい日が続きますね、焼肉で充電だ。

今日は降ってはいませんが、雲の多い鬱陶しい日で
した。
夕方にはいつものように走りに行きましたが、天候を
映したかのような腰やら足に違和感が張り付き、いつ
故障してもおかしくない感じです。
これも、精神的なもので気分的なものと割り切り、
最後まで走りました。

途中トイレ休憩もなく、走れたのでタイムは悪かった
ものの、それはこんな重い空気の日の中で完走した
のでまあ良しとします。

もともといつ降り出してもおかしくなく、実際小雨
交じりの中走る今週は、厳しい走りが続きました。
それでも振り返れば、まだ続けて三日しか走っていません。
春先は普通に五日連続走れたのに、なんか衰えを感じ
ます。それは体つきにも感じます。前は、どんどん筋肉質
な体になっていくと感じましたが、最近は脂肪が外に
押し出されて脂肪の層が覆っている感じになっています。

それでも逆に体重は落ちています。これは、筋トレが最近
なかった影響なのか、また新たな体の変質の予兆なのか
解りません。

といろいろな変化を感じつつ、気分を変えるべく久しぶり
の焼肉へいきます。夏にはあまり行かない焼肉ですが、
メンバーの中に風邪を引いているやつもいて、これは
サムゲタンで復活だと決めました。

新聞か何かで夏ばてに備えてサムゲタンを食べるのが
本場流というのがありましたが、私は例年年末に食べて
その冬風邪を引かないという雑誌か何かの情報を採用して
いましたが、今にして思えば、とにかく需要の減る夏に
お客を呼び込む、広告的記事だったんだなあと思いましたが、
それはそれ、薬膳的な料理は体の弱る季節の変わり目に
有効です。

大量の肉とチゲやら冷麺やらを頼んだものの、あっという間に
それらは平らげられました。それは見ていて壮観でした。
冷麺にスイカじゃなくてりんごが入っていたのはちと残念。