フロントライン

暑い日が続きます。

でも、昨日は連日の雷がなくなりやっと夜走りに
行けました。

あまりに暑く、走りに行くのもやっと勇気を振り絞り
走り出したような状態でした。

心臓も肺も悲鳴を上げ、やめようと何度も思いました。

腹痛がでたり、調子はよくなかったのですが、半分位
からやっと走るリズムがでてきました。

それまで仕事で散々汗をかいていましたが、走ると
汗は出るなんてものじゃありません。

下着まで全てびっしょりです。

自分でも自分の臭いに辟易とします。

直ぐに風呂に行き、洗い流しているときに実感するのは
デトックスなんてものじゃなく、浄化されたという感じ
です。

手や足の隅々まで新鮮な血液が新たな気とともに流れ
生きていると言う実感がバイブレイションとなって響き
渡ります。

走る前にはたるんでいた腹も、走り終わった後は引き締まって
いました。

たった13K程でもやるとやらないでは大違いです。