尿もれ、頻尿、前立腺の本 名医が教える尿の悩みを根本から治す方法

　尿漏れや夜間頻尿、前立腺肥大や前立腺がん等の泌尿器系のトラブル・病気について説明した本。
　「頻尿は、朝起きてから夜寝るまでのおしっこが８回以上と定義されています。夜の間に起きてトイレに行くことが１回以上あると『夜間頻尿』と呼ばれます」（１４ページ）としつつ、「頻尿や尿漏れはれっきとした病気です』（１３ページ）と言い切っています。それで「日本排尿機能学会の調査によると、４０歳以上で昼間の頻尿がある人は、約３３００万人、夜間頻尿がある人は約４５００万人と推測されています」（１４ページ）というのです。私も当てはまりますので、「れっきとした病気です」と言われるとドキッとしますが、４０歳以上人口の５７％もの人にある症状（夜間頻尿）を「病気です」というのはいかがなものでしょうか。医者の営業のために水増しされた基準・記述のように思えてしまいます。
　夜間頻尿を減らすために、夕方以降はカフェインを含む緑茶や紅茶、コーヒーはなるべく控え、野菜サラダや果物も夕食時以降はたくさん食べるな（朝、昼に飲食するように）というのです（８３～８５ページ）が…う～ん、酒を止めるのよりも難しい気がする。


髙橋悟ほか監修　日経BP　２０２２年９月２０日発行