過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

肌寒い雨の朝にはお粥御膳を

2018-09-26 13:50:35 | 美味しい食


肌寒い雨が毎日続く、東京です。
元気が出るように、暖かい湯気が必要ですから、お粥を炊きました。





登志子さん のお手製の、縮緬山椒。
misyaさんにいただいた、本場の蜆の佃煮。
釜揚げしらすに、大根おろし。
四万十川の青海苔入りさしみ蒟蒻の酢味噌和え。
オクラの出汁浸し。

お粥を美味しく食す、お供たちです。お友達が贈ってくださる 到来物に、助けてもらう、我が家です(微笑)。ごちそうさまです♪



鶏つくね団子、隠元豆、茸、蓬生麩を、昆布と椎茸の合わせ出汁で、ほっくり、炊き合せました。
暖まる煮物は、気持ちが楽になるはずです。

湯気に元気を貰って、風邪ひかないようにいきましょう。


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コメント (3)
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