コメントについて
「記事に無関係なコメント、誹謗中傷等のコメントは私の判断で削除させていただきます。また、名前の記入のないときは、場合によっては削除させていただきます。ご了承くだい。楽しいコメントをお待ちしています」
都月満夫の絵手紙ひろば💖一語一絵💖
都月満夫の短編小説集
「キヨシの帰省」
「出雲の神様の縁結び」
「ケンちゃんが惚れた女」
「惚れた女が死んだ夜」
「羆撃ち（くまうち）・私の爺さんの話」
「郭公の家」
「クラスメイト」
「白い女」
「逢縁機縁」
「人殺し」
「春の大雪」
「人魚を食った女」
「叫夢 －SCREAM－」
「ヤメ検弁護士」
「十八年目の恋」
「特別失踪者殺人事件」（退屈刑事２）
「ママは外国人」
「タクシーで…」（ドーナツ屋３）
「寿司屋で…」（ドーナツ屋２）
「退屈刑事（たいくつでか）」
「愛が牙を剥く」
「恋愛詐欺師」
「ドーナツ屋で…」
「桜の木」
「潤子のパンツ」
「出産請負会社」
「闇の中」
「桜・咲爛（さくら・さくらん）」
「しあわせと云う名の猫」
「蜃気楼の時計」
「鰯雲が流れる午後」
「イヴが微笑んだ日」
「桜の花が咲いた夜」
「紅葉のように燃えた夜」
「草原の対決」【児童】
「おとうさんのただいま」【児童】
「七夕・隣の客」（第一部）
「七夕・隣の客」（第二部）
「桜の花が散った夜」
「出雲の神様の縁結び」
「ケンちゃんが惚れた女」
「惚れた女が死んだ夜」
「羆撃ち（くまうち）・私の爺さんの話」
「郭公の家」
「クラスメイト」
「白い女」
「逢縁機縁」
「人殺し」
「春の大雪」
「人魚を食った女」
「叫夢 －SCREAM－」
「ヤメ検弁護士」
「十八年目の恋」
「特別失踪者殺人事件」（退屈刑事２）
「ママは外国人」
「タクシーで…」（ドーナツ屋３）
「寿司屋で…」（ドーナツ屋２）
「退屈刑事（たいくつでか）」
「愛が牙を剥く」
「恋愛詐欺師」
「ドーナツ屋で…」
「桜の木」
「潤子のパンツ」
「出産請負会社」
「闇の中」
「桜・咲爛（さくら・さくらん）」
「しあわせと云う名の猫」
「蜃気楼の時計」
「鰯雲が流れる午後」
「イヴが微笑んだ日」
「桜の花が咲いた夜」
「紅葉のように燃えた夜」
「草原の対決」【児童】
「おとうさんのただいま」【児童】
「七夕・隣の客」（第一部）
「七夕・隣の客」（第二部）
「桜の花が散った夜」
今回は「醤油さし」を描いてきました。
百均で買った醤油さしだそうです。滴で落とすので減塩になるそうです。
今はお刺身以外にほとんど醤油をかけないそうです。
師匠！ 霧吹きでかける醤油さしもありますよ。私は使っていませんが…。
師匠は、今奥さんが付けたニシン漬けを食べているので余計に塩分には注意しているそうです。
すっかり薄味に慣れたそうです。
師匠！ 私は子どもの頃腎臓を悪くして塩分抜きの生活を長くしたので、今でも薄味ですよ。
|
みんなの食育 塩分の取りすぎに注意 適塩でおいしく食べよう 味付けや雰囲気を変えて、食欲アップ 厚生労働省が定めた「日本人の食事摂取基準」（2010年版）では、食塩摂取量の一日あたりの目標量は成人男性が9g未満、女性が7.5g未満です。 また、高血圧で治療している人は、一日6g未満にすることがすすめられています。最近は減塩を心掛ける人も多く、日本人の食塩摂取量は次第に減っているのですが、21年度国民健康・栄養調査の結果によると、70%の人が目標値より多く食塩を摂取しています。
食塩の取りすぎは高血圧をはじめとした生活習慣病に深く関わってきますので、注意が必要です。 調理の工夫で薄味でもおいしく 食材の選び方や調理法の工夫で、塩分控えめでもおいしい食事を作ることができます。少しずつ薄味に慣れていき、素材のそのものの味を生かした料理を楽しみましょう。
食塩のナトリウムはカリウムと一緒になると、体外に排出されます。カリウムは野菜やワカメ、イモ類のほか、リンゴやバナナなどの果物に多く含まれています。 副菜をたっぷり、果物も毎日忘れずとりましょう。 |
師匠！ 今回は「減塩」ですね。
私は「ポン酢」を描きます。醤油をポン酢に変えることで減塩をしています。
師匠が私にくれた絵手紙
私が師匠に送った絵手紙↓
■昨日のアクセスベスト3
したっけ。
「ばあちゃんの教え」8種類
「だるまさんが口論だ」16種類
随時追加予定あり！
新作も見られます。クリックしてみてください↓
Mitsuo TuzukiのLINE スタンプ一覧 | LINE STORE
minimarche
雑貨 Tkuru＆Nagomu
ハーブティーも取り扱っています
0155-67-5988
Chef's dish Noix
食べログでメニュ―が見られます↓
Chef's dish Noix シェフズ ディッシュ ノワ
（【旧店名】Cafe&Bar Noix）
 |
涅槃歌 朗読する島 今、野生の心臓に 他16篇 (22世紀アート)
倉内 佐知子
22世紀アート
|
私の一押しの詩集を紹介します。現代女性詩人のトップクラスの詩を感じてください。
魂が揺さぶられます。これは倉内佐知子の入門としては最適な詩集です。一度読んでみて下さい。
〈溶ける魚〉が背を這いずり、異国の香りが鼻腔を抉る、無頼の詩語は異界をたゆたい、イデア（idea）の入り口を探る——「幼年の濃い光の中で 時間の臓器は待っている」（本文より）心地よいリフレインが幻惑の世界へと誘う「音更日記」、言葉の配置と表現形式にこだわった「光る雪」、グロテスクな言葉の暴力で異質な世界を構築した「青」など計18篇を収録した、小熊秀雄賞受賞詩人の詩集。言葉が持つ魔術的な美を、無意識の泉から掬い上げた、幻想的かつ根源的な一冊。
海鳩
―潮騒が希望だったー
ぐしゃぐしゃに砕かれた大顎の破片が散乱し
ているのは知っていたがここのものではない
さんざん悪質を通過しなお何ものとも繋がら
ない兵器的非感覚の海を死生の循環の内へと
流し込むなど可能かぶふぅィ暫し棘状の海塚
にうずくまりわたしたち固有の肉体がはぜる
記憶のふあんに堪える堪えて噛む海鳩が翔ぶ
〈母ァさん 母ァさん〉
あなたさえ答えようもないのです
（後略）
 |
呉竹 絵てがみセット 顔彩耽美 桐箱入り MC22-7
絵てがみの本格的な道具一式が入ったセットです。
呉竹(Kuretake)
|
 |
アルテージュ 絵手紙セット 「桔梗Ⅱ ききょう」 800064
主な製造国 :日本
アルテージュ(Artetje)
|
 |
絵手紙セット 葵＋顔彩24色
初心者用絵手紙セット
オリジナル
|
 |
呉竹 顔彩 絵手紙 顔彩耽美 絵てがみセット 桃色 MC22-4
溶けが早くて色が鮮やか!きれいなにじみ!絵てがみ愛好者の声を元に開発
呉竹(Kuretake)
|
 |
はじめての絵手紙百科―基本からよくわかる (主婦の友新実用BOOKS)
邦夫, 小池
主婦の友社
|
 |
マルマン ポスト
|
 |
医）【日本製】パルスオキシメータ パルキシープラス EC100D (シルバー)【3年保証】 [特定保守管理医療...
【ディスプレイ】3桁×1行（血中酸素飽和度％） 3桁×1行（脈拍/分）●【画面切替】6モード ●【測定範囲...
株式会社トライアンドイー
|
 |
ICheck アイチェック 新型コロナ 抗原検査キット 唾液で検査 自宅で最短15分スピード検査（研究用）
自宅で簡単15分！ICheck（アイチェック）の抗原検査キット
ICheck
|
 |
台和 しょうゆ差し かけ過ぎ防止 プッシュワン Mサイズ 容量約47ml ワンプッシュ で約0.4ml ホワイト (...
本体サイズ:直径6.1×高さ11.1cm
台和(Daiwa)
|
アクセス
トータル
ランキング
