最近三日間の朝食＾０＾

寒いです

明日は、もっと冷え込むとか

一時、暑い？くらいになっていたのに・・・
冬服に逆戻り。
衣替えもなかなか進みませんねぇ


最近の朝食・・・やはり、パン食中心です。


　　　　今朝は、トーストとカフェオレ、清見オレンジ、ブロッコリー、ウインナー。

　　　




　　　　　昨日は・・・カフェオレと清見オレンジは一緒。


　　　


　　　　ほうれん草とベーコンのピザトースト

　　　


　　　　　一昨日・・・
　

　　　

　　　　　
　　　
　　　　　ソイラテ・・・ドルチェグストのカプセルの賞味期限が近いので

　　　



　　　　　久しぶりのグラノーラ
　　　　　冷たい牛乳をかけるので、冬の間はお休み。
　　　　　これからは度々登場かな。
　　　　　美味しさそのまま、脂質５０パーセントカット

　　　



朝は、なるべくサッとできるものにしています
コーヒーは必須。
和食の時でも、食後に飲みます

今日は、庭に出て・・・草引き少々。
雨上がりなので、抜きやすいですからね

お天気も良かったので、プランターの土に石灰と油粕を入れて混ぜておきました。
もうすぐ、ミニトマトやゴーヤを植えますから
準備は

レシピブログに参加中♪　クリックお願いします♡

人気ブログランキングへ