ノンオイル青じそで、舞茸の炊き込みご飯☆

久しぶりの晴天でした

お布団を干して、シーツやカバーを洗って、スッキリ！！

明日も、お天気が良いようで・・・
お出かけの予定なので


夕食に、炊き込みご飯を作りました。
今回の味付けも、理研ビタミン「ノンオイル　青じそ」です


　　　　　




　　　＊材料（４人分）

米　　　　　　　　　　　　２合
人参　　　　　　　　　　　１/２本
薄揚げ　　　　　　　　　　１枚
舞茸　　　　　　　　　　　１００g
ノンオイル　青じそ　　　　大さじ４
青ねぎ　　　　　　　　　　適量



　　　＊作り方
　　
１、人参は細切り、薄揚げは短冊切り、舞茸は手でほぐす。

　　　　　　　

２、炊飯の目盛りより少し控えて水を入れ、ノンオイル青じそを入れて混ぜ、１を入れ炊飯する。


　　　


　　　
　
３、炊き上がったら、底からさっくり混ぜる。


　　　　

　　　　おこげもちょっと出来ていますよ

　　　　


　　　



　　　



　
　
ノンオイル青じその炊き込みご飯、さっぱりしていて食が進みます。
ついつい、お代わり

これから、暑くなる時期に特にオススメです


リケンのノンオイルで天才レシピ

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