Lemonade

料理、ガーデニング、モニターなど日々

お弁当にも、、、きのこのマリネ

2021-02-13 21:10:20 | スパイスアンバサダー2020
今日は、3月下旬か4月上旬並みの気温でした。
明日は、もっと上がるとか
その後、真冬に戻るというのが怖い
 
 
2020年度ハウス食品のスパイスアンバサダーをさせて頂いています。
「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に
参加して、スパイスをモニタープレゼントして頂きました。
 

今回のテーマ
スパイスで好き嫌い解消チャレンジ!
苦手な食材をおいしく克服しよう♪<お弁当編>です。
 
ここ数ヶ月ハマっているのが、きのこのマリネ
きのこって、1年中安定価格で、カロリーも低いので
ですが、きのこが苦手という方も。
苦味?えぐみ?が気になるとか
そんな時に、バジルをたっぷりふって香り良く
 
きのこのマリネ、常備菜にぴったりです。
お弁当のおかずの一品にも
 
冷蔵庫で保存すると、3、4日は保ちますからたっぷり作るのがオススメです。
 
 
  *材料(作りやすい分量)
しめじ                    1株(100g)
エリンギ                   1パック(100g)
えのき                    大1袋(200g)
にんにく                   1片(みじん切り)
オリーブオイル                大さじ2
白ワイン(酒)                大さじ2
すし酢                    大さじ2
レモン汁                   大さじ1
醤油                     大さじ2
GABANブラックペパー            適量
ハウスバジル                 小さじ1
        
 
  *作り方
1、しめじは石突きをのぞいて小房にわける。
  エリンギは、5センチ長さの薄切りにする。
  えのきは、根元を落として長さを半分に切りほぐす。
 

2、フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ弱火で香りを出し、
  しめじとエリンギを炒める。
  えのきは、最後に入れ炒める。



3、白ワインを入れ蓋をして2分加熱し、すし酢・醤油を入れ一煮立ちして
  火を止める。

4、荒熱が取れたら、レモン汁・ブラックペパー・バジルを加えて混ぜる。

 
冷めてから、冷蔵庫で保存する。
1時間以上置いておくと、味がなじんで美味しくなります

 
お弁当に入れるときは、汁気をきって入れてくださいね。
茹でたてじゃがいもに汁ごとかけて食べても
 
バジル、夏には庭で育てたりしますが、、、、
冬には枯れてしまうので、乾燥バジル1年中使え、重宝します。
香りづけに、ひと振り
お肉や魚の臭みにも



 
 

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