体に良い朝食

朝食は、ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、トマト・レタス・玉葱サラダ、納豆、昆布、のり、梅干し、魚、これでもかというほどの、健康食品をほんの少しずつ食べている。テレビで、これらが、健康を保つ食べものとして、優等生と耳に入ると、余計に健康になった気分である。