5月14日 鶏玉ケチャップ炒め弁当

　　　

豚肉 × 玉葱が、鶏 × 玉葱に変わって、
味が変わっただけだけど (^-^;

　　≪鶏玉ケチャップ炒め弁当≫
　　　　　

鶏肉と玉葱を 炒めて、
ケチャップで味付けしたものが メインだったけど、
コスモスが「一番に食べた～♪」と言っていたのが、
八幡屋磯五郎の七味炒め油で エリンギを 炒め、
明太子を 加えたもの、これ、マジで合うんだよね。
これを 上回る組み合わせ無いかも ∵ゞ(≧ε≦)
あとは手抜きで、いつもの コーン天と アメーラルビンズです。

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美味しくて *^o^* 全粒粉の フランスパンⅡ

　　　

また焼いちゃった♪
と言っても、HBが焼いてくれたんだけどね (*^▽^*)ゞ





≪全粒粉のフランスパン≫

　　～材料～
　　　 水 190ml　強力粉 200g　砂糖 4g　ドライイースト 3g
　　　 塩 10g
　　　 (増やしたら多かった (・・*)ゞ 8gぐらいが ベストかな)
　　　 全粒粉 90g　ベーコン少々　







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