4月26日 ブロッコリーと ベーコン炒めと焼肉弁当 (オープン戦)

　　　

コスモスの お弁当と、おかずの顔ぶれは、
ほとんど同じだったけど、Julianのには お肉が プラス。
玉葱と炒めて焼肉の たれで味付け。
コスモスのと試合で 3人分 作るよりは良いけど、
2人分も大変です。
枝豆天と ピリ辛れんこん天は、
フライパンで転がして詰めました。

　　≪ブロッコリーと ベーコン炒めと焼肉弁当≫
　　







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4月26日 ブロッコリーと ベーコン炒め弁当

　

黄色と緑が多くて オレンジが無いせいか・・・
パッとしない、そして、名前も パッとしないと言うか、
メインが無いと言うか・・・

　　　


　　≪ブロッコリーと ベーコン炒め弁当≫
　　

内容も見た目も居場所も メインとは言えぬ、
下茹でしたブロッコリーと ベーコンを、
炒めて塩こしょうしたもの、葱入り玉子焼き、
紅生姜と蛸天を フライパンで転がしたもの。
あとは、前日の おかずの粉吹き芋の スパイシーカレー炒め、
黒豆、きゅうり、アメーラルビンズ♪

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4月25日の つまみ

　


　　≪ぶりの照り焼き≫
　　

フライパンで。
酒・醤油、最後に みりんを 加えて照りを 出して♪

　　≪粉吹き芋の スパイシーカレー炒め≫
　　

火が通ってから水分を 飛ばして、
粉吹きにした じゃがいもを、塩こしょう、
カレーパウダー、ブラックペパーで味を 調えて。。。

　　≪豆もやしと ブロッコリーの サラダ≫
　　　　　

ひげ根を 取って水から茹でた豆もやしと茹で ブロッコリー。
胡麻の ドレッシングが合いましたが、お好みで どうぞ *^o^*







≪かいわれの生ハム巻き≫

　　≪山葵漬けの きゅうりボート≫
　　

きゅうりを 半分に切って スプーンで種を 取り、
山葵漬けを のせて♪

　　≪コンビーフと ニラの焼きうどん≫
　　

おとうさんも食べたかったのになぁ・・・
と、おやぢが言っていたけど、
私も毎回 味見で 1、2本 口に入る程度。
今回も同様で、こどもが大喜びする大人気 Menuです *^o^*

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山葵漬けの きゅうりボート

　


　　≪山葵漬けの きゅうりボート≫

　　

きゅうりを 半分に切って スプーンで種を 取り、
山葵漬けを のせて♪

　　　　　　

　　　
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粉吹き芋の スパイシーカレー炒め

　


　　≪粉吹き芋の スパイシーカレー炒め≫

　　

火が通ってから水分を 飛ばして粉吹きにした じゃがいもを、
塩こしょう、カレーパウダー、
ブラックペパーで味を 調えれば できあがりです♪

　

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