12月9日の つまみ

　

この日は 2時から中学の三者面談、帰って すぐ練習場へ、
終わって すぐ矯正器具の装着に。
これで、短期間の 3連続通院は終わりだけど、
まぁ時間の かかったこと。
帰宅は 8時、食事どころじゃないね。
まずは朝、お弁当を 作る時に、
夜のことを 考えて作った ↓ これから。

　　≪こんにゃくの かか醤油炒め≫
　　
　　乾煎りしてから ごま油、酒、みりん、醤油。







　　≪鰯つみれ団子の スープ≫
　　　　　

市販の鰯つみれ団子を 利用して。
スープは ピンクソルトと白だしで。。。

　　≪春雨の キムチ炒め≫
　　







　　≪かま焼き≫
　　







　　≪五目厚揚げ焼き≫
　　







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