九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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東北高校駅伝大会明日開催です

2022年11月09日 19時29分26秒 | 大会に向けて
今日も風はありましたが良い天気でした。昨日の皆既月食は曇り空で見れませんでした。FBで他の人が映した写真を見て羨ましく思います。今朝の朝食の梅干しを見ながら想像しています。駅伝最終調整のために8時に会場につきました。入りのリズム作りをしながら各区間で練習しました。感触は良い様です。各校のテントも賑やかになり大会が近いことを知らせてくれています。オーダー提出、監督会議が終了し宿に戻り車で10分ほどの入道崎で気分転換、夕日の沈む頃戻り夕食、このホテルには山形県の高校ばかりでなく他県のチームもたくさん来ています。どのチームも緊張感が伝わりました。男女合わせて56校が参加しますので県大会より多くなります。HBG校常盤木学園も元気そうでした。どこまでもやれるか選手達を信じています。楽しみに応援したいと思います。頑張れ九里陸上。
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今日は練習休養日、明日は満月で皆既月食が見られます

2022年11月07日 19時03分20秒 | 大会に向けて
休養日です。今日も晴れの良い天気でした。床屋に行き庭を片付け休養日になると仕事が増えます。米沢のように雪囲いの仕事が要らないのは幸せかも知れません。明日は東北高校駅伝大会に向けて秋田に向かいます。秋田は最低気温が5℃以下になると聞いているので気温の低下に注意が必要かも知れません。又、明日は満月で皆既月食、天王星が月に隠れるのも見れるとの事で、442年振りとの事です。1時間半くらい隠れるとの事、男鹿半島の最先端のホテルですので雨や雲が無ければ赤茶色の素晴らしい月が見れる天体ショウになると思います。予報を見ると何とも言えない状況の様です。福島は晴れるそうです。明日はコース下見とテント張り、昼過ぎには現地に着く予定です。明日からの九里陸上の練習は3日間渡部先生が指導します。
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山形県陸上記録会に向けて

2022年11月02日 19時38分46秒 | 大会に向けて
朝から快晴でした。午後から米沢に向かいましたが福島の気温20℃、米沢は17℃でした。15時40分から練習開始16時30分を過ぎると少し薄暗くなります。陽が落ちるのが日増しに早くなりますので、この先が思いやられます。明日はT&Fの今年最終大会が天童NDスタジアムで行われます。長いトラックシーズンもまもなく終了です。全てタイムレースですが良いものが出るように期待しています。駅伝はまだまだ先があります。東北高校駅伝(男子出場)、ベーダー駅伝は1、2年生チームと3年生チームに分かれて出場します。女子は明日から東日本女子駅伝の練習会があります。それぞれの大会に向けて全力を尽くして欲しいと思います。山形県のコロナが又増えてきました。全国でも人口10万人のあたいでは全国上位との事です。気をつけて生活しましょう。天童での記録会は朝6時半に学校から部バスを出します。午後から雨の予報も出ました。雨の準備をする必要がありそうです。頑張ろう九里陸上。
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TFC記録会参加について

2022年10月28日 20時02分46秒 | 大会に向けて
気温20℃を超えた福島、米沢の15時の気温は17℃、終了時は日没後下がり13℃、穏やかで練習日和のサブトラックでした。明日はTFCの記録会に参加する為に軽めの練習をしました。はじめての種目にチャレンジする部員も多く楽しみながら参加できそうです。長距離部員は駅伝練習で明日と明後日共に米沢のサブグランドで練習します。2日間のTFC競技会ですのでこの時期としては厳しい面もあるし、日常がサブグランドでの練習ですので、スパイクなし種目練習なしで何処までやれるかの不安もありますが、今の力を見るには良い競技会だと思います。楽しんで参加したいと思いますが、記録は全て公認になる様ですので本気さも出してチャレンジして欲しいと思います。えがお陸上競技場に向けては部バスは6時30分学校を出ます。
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冬が来る前に今やれる事を頑張ろう

2022年10月27日 19時34分22秒 | 大会に向けて
最高気温15℃ですが日没まで同じ気温でした。秋が深まり稲刈りが終わり、果物王国の福島もイチゴから始まり、桃、早出し林檎、ブドウ、梨、と進み、今農園に実るのは林檎のフジが重そうに収穫を待つています。11月に入ると収穫が始まります。家にあるキウイもその頃には収穫する予定です。晩秋から初冬へその内雪の季節が来ます。今日の九里陸上は県新人大会の壮行会が放課後にあり練習時間が少なくなりました。暗くなるのも早く明かりは少しあるものの後半は指導者の車のライトで練習しています。何とか現状維持で記録会に臨めそうです。種目練習特に跳躍練習は遠征の時しか出来ません。体力作りと合わせて取り組みたいと思います。駅伝組は順調です東北大会では県大会以上の成績を出したいと思います。
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TFC記録会と東北高校駅伝に向けて

2022年10月26日 20時25分00秒 | 大会に向けて
気温15℃の米沢です。陽が沈むのが早く17時には今朝初冠雪の吾妻山の西に沈みます。急激に気温が下がり11℃、寒さが身に染みます。TFCの記録会まで4日となりました。土グラウンドでスパイクも履けないので種目練習も出来ません。何とか感覚だけでも忘れないように取り組んでいます。東北高校駅伝も近いので駅伝組は参加しないでサブグランドと競技場周回の道路を使用して練習します。気持ちも新たにしてやる気を感じる駅伝メンバーです。今日は快晴でした、明日も今日同様快晴の予報が出ています。練習環境は悪くても良いものが出せるように頑張りたいと思います。
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此れからの競技会大会に向けて

2022年10月24日 19時26分44秒 | 大会に向けて
秋大会も全国、東北、共にT&Fは終了しました。残るは県や各団体による記録会が残るだけです。此れからはロードレースや駅伝大会の東北や全国大会があります。九里陸上は東北高校駅伝大会出場(秋田)と女子で福島県で開催される東日本女子駅伝(11月13日)に山形県代表として菅野愛夏が選ばれています。県内駅伝は県女子駅伝大会や米沢で行われるベーダー駅伝等があります。今週10月29日(土)、30日(日)、の2日間、山形えがお競技場でTFCによる記録会があります。個人種目と混成競技大会です。全員が参加する予定です。明日からはサブグランドでの練習になりますが11月までで12月からは室内練習と遠征グラウンド練習になります。まだまだ終わらない秋シーズン、しつかり来年を見据えて取り組んでいきたいと思います。気温が低くなりました。体調管理に気を付けて下さい。
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U18全国大会2日目

2022年10月21日 18時14分01秒 | 大会に向けて
今日も快晴で気温も夏日になりました。7時40分に競技場に着きメーン競  技場とサブトラックで2時間ほど練習ました。2名共調子は良好です。山形県の選手も数多く参加していました。A決勝に残るのは大変で県勢も苦戦しています。インターハイや国体の入賞者が多くキャリアの差は大きい様です。常盤木も今日会いました。活躍が期待されます。明日九里陸上もスタートします。あすは駅伝も気になります。落ち着いて走り上位を目指してほしいと思います。頑張れ九里陸上、やれば出来る。

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松山U18全国大会1日目

2022年10月21日 09時45分06秒 | 大会に向けて
昨日も今日も快晴の良い天気です。8時に競技場について明日の300MHに取り組みました。アイフォンの調子が悪くブログが入りません。スマホで入れています。後藤、斎藤、とも順調に仕上がっています。明日の9時30分斎藤姫奈奈がスタートします。ライブ配信応援宜しくお願いします。


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U18全国大会明日出発、頑張ります

2022年10月19日 21時26分49秒 | 大会に向けて
晴れて良い天気ですが気温は上がりません。秋も紅葉の季節に入りました。明日はU18の日本選手権大会で松山に出かけます。練習終了後に残り部員で2名の壮行会を行いました。今年2度目の四国入りです。男女の300H出場ですが調子は上がつていますので決勝進出目指します。今週の土曜日は県高校駅伝です。岩手県や福島県は明日が高校駅伝大会のようです。九里陸上は調整に入り体調さえ崩さなければ良いものが出そうです。全員元気で最悪でも東北大会出場の順位入れるように頑張ります。うまく走ればチーム新が出るかも知れません。四国から応援しています。今日の練習は短距離はスピード練習でした。まだ記録会は残りますので最後まで自己新を目指し競技したいと思います。練習終了の18時に暗くなりました。競技場のような明るさではないので不便はありますが、サブトラツクは300mですので見やすい面もあります。まだシーズンは終わつてはいません、部員のやる気を最後まで持たせて行きたいと思います。
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箱根駅伝予選会、東北学生個人選手権、卒業生活躍

2022年10月17日 17時35分53秒 | 大会に向けて
曇り空で気温は23℃前後、雨は降らず長袖だと少し蒸し暑い感じもします。箱根駅伝の予選会が終わり卒業生2名も活躍しました。1月3日、4日、の本番が楽しみです。箱根駅伝に出たいと大学進学を決めた卒業生達ですのでまずは一安心です。昨日と今日は東北学生個人陸上選手権大会が宮城県で開催されました。出場したのは2名です。女子110MH出場の茨木凜(福島大4)は14秒14で優勝、10種競技出場の斎藤兼信(山形大1)は高校時代は8種競技では全国上位でしたが、10種目のうち半分は全体の1位も初めての円盤投げや棒高跳びで下位に終わり5782点で5位でした。来年は6000点越えると思いますので楽しみです。高校駅伝大会まで5日となりました。U18日本選手権出発まで3日となりました。上を目指して頑張ります。明日は研修会があり13時からサブグラウンドで練習します。
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県高校駅伝大会とU18日本選手権大会について

2022年10月16日 19時38分32秒 | 大会に向けて
今日は忙しい日でした。山形のえがお陸上競技場で9時から練習しました。暫くオールウエザー競技場の練習はなく国体出場者を除き久しぶりのスパイク使用練習となりました。動きは心配なく快調です全体的に脚力は向上している気がします。U18日本選手権に出場する男子300m H後藤理久と女子300mH齋藤姫奈、は今週の10月20(木)に私と渡部Tで愛媛県の松山に向かいます。全国大会で入賞目指し、しつかり頑張つて来ます。11時半で終了し昼食を取りながら久しぶりに通る白鷹トンネルを通り長井市に入り長井市陸上競技場に向かいましたが15時までは長井マラソンで競技場周辺には入れません。時間潰しをしながら15時から各区間予定者が保護者のご協力を頂き試走しました。予定通りのタイムで無事終了、6日後の県高校駅伝大会に向かいます。男子だけですがまとまりがあるチームで良いものが出せると思います。上位を目指します。当日は監督と鈴木Tが付き添います。終了は16時でした。1日が長い日でした。

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栃木国体にむけて(其の一)

2022年10月03日 16時46分26秒 | 大会に向けて
今日も穏やかな天気でした。連日10月とは思えない高温が続いていますが、この天気も明日までで5日からは11月の気温となり20℃まで上がらないとの事です。益々体調管理が大変になりそうです。今日の九里陸上は休養日です。衣替えの初日で気持ちも新たに後期を迎えたいものです。明日国体出場者は栃木県に入ります。私と監督は5日の早朝に栃木県に向かいます。300mHは6日、5000MWは9日に行われます。リレーがあるので10日に帰宅します。後半戦最初の全國大会、調子は良いので頑張ってくれると思います。入賞を目指します。頑張れ九里陸上。国体期間中の3連休中に駅伝の試走をします。保護者の皆様のお力をお借りして予定の区間を練習します。よろしくお願いします。
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東北新人大会初日に向けて

2022年09月27日 19時18分59秒 | 大会に向けて
東北新人大会出場の為天童のNDスタジアムに来ました。テント設営後12時から本競技場で練習しました。東北6県の県新人大会4位までが東北新人大会出場ですので、参加人数は少なくなります。只、それだけに来春インターハイに向けて戦う相手になることも大きいと思います。どこの県も種目的に差はあるものの動きの良い選手はいます。東北新人大会後から来春までの目標にして行かなければなりません。今がどうかを知り、新たな目標作りや足りない能力を知る大切な大会です。上位にある部員もいるし予選が通るか心配な部員もいます。県新人大会はコロナで苦しめられた部員が多く出ました。それよりは遥かに良くなつています。明日は初日です。楽しみに見守りたいと思います。
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明日東北新人大会に向け出発します

2022年09月26日 18時49分51秒 | 大会に向けて
明日から東北新人大会の為に天童に向かいます。テント建てはすでに場所が指定されていますので心配はないのですが、当日の練習時間が午後からですので早く着いても待つようになります。コロナが感染者減により緩和され観戦者も自由になりつつあるのですが、県によつては以前と変わらない対応策が続いているようです。競技が無事終了することが1番大切な事と思います。競技は28日(水)、29日(木)、30日(金)、の土、日、の入らない日程ですので、応援その他で混み合うことは無いと思います。各県各種目上位4位までと限られますので、参加数が少なく予選と決勝ですので楽な日程になります。来年のインターハイに向けての東北大会で6位に入る事を考えれば上位に入ることは大きな自信となります。今日は気温も上がりましたが、朝晩は寒いくらいでしたが、日中は秋らしい日差しのある日となりました。天気予報では3日間共好天に恵まれそうです。明日は久しぶりにHBG校との再会です。元気な姿が見れると思います。夏合宿の成果もそろそろ出る頃です頑張りたいと思います。
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