九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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雨のち晴れ

2013年12月06日 21時34分34秒 | 部活(投稿者・忍者)
パソコンがストライキを起こしブログを書けませんでした。いつものお助けマンが出張で留守でしたが、ようやく先ほど帰りましたので修理完了です。九里陸上の昨日は体育館で冬期練習のサワリをしました。1年生が冬期練習についてどんなことをするのか分らないので、1つ1つ説明しながらのサーキットトレーニングの内容を実施しました。さっそく部員は筋肉痛を起こし辛そうでしたが、3日ぶりの市営グラウンドでの練習で元気はあります。練習開始前は雨降りで心配したものの、すぐに青空が広がり月と金星が眩いばかりに輝いて見えました。走りの方はしっかり身体も動けていますので心配ありません。明日の練習は午後の13時30分から市営グラウンドで行います。栗子峠は東西栗子トンネル共通れるようになりました。疲れないで通えるのが何よりです。移行期を大事にしたいと思います。
コメント
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