九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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部員の動きは良好です

2013年12月08日 17時41分11秒 | 部活(投稿者・忍者)
今日の市営陸上競技場は、昨夜来の雪が少し残り雪水をゴムレーキで掃いてから練習に入りました。グラウンドでの練習は高校3校だけで、何の支障もない中でトレーニング出来ました。投擲はサブグラウンドで投げる予定でしたが、地面の状況が悪く全員本競技場で砲丸投げに取り組みました。(今野先輩が指導してくれました)この時期は走りの基本と走り込みの両方に取り組む為に、種目練習は暫らく「おあずけ」です。中長距離の今日は2000mを中心に取り組みました。女子の強化は当然として、男子4名が力を付けています。今から春大会が楽しみとなりました。風邪引きで何名か欠席者が出ています。体調管理に気を付けていきたいものです。オ-ストラリア研修旅行組、男子2名が3日前に帰国して昨日から練習に入りました。思いのほか動けていますので安心です。心配された雪も降らず青空も広がる中で練習出来ました。明日は練習休養日です。
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